Lundi 21 janvier 2013, vélo de route, Ardèche et Drôme provençale, 171 km, 1436 m D+ en 7h35, total env 8h25 "Pourquoi tu ne vas pas dans le Suuuuuuuuuuuuuuud ?" me disent souvent mes lecteurs. C'est vrai que mes parcours commencent très souvent par aller...

Vendredi 18 janvier 2013, ski de randonnée, Bec Charvet (Chartreuse) , 1300 m D+ (5 h total) Vélo de route, St Donat, 45 km, 216 m D+ en 1h52 Avant d'arriver au Col du Coq en venant de l'intérieur de la Chartreuse, après avoir grimpé les forts pourcentages...

Mercredi 16 janvier 2013, Drôme Provençale (secteur de Crest) , 88 km, 980 m D+ en 3h55 Ce mercredi midi en sortant du lycée, je me rends chez Alain et Josette à Montmeyran pour prendre le café ... et bien sûr le vélo est dans le coffre ... c'est vrai...

Lundi 14 janvier 2013, vélo de route, Chambaran - Galaure 145 km, 1083 m D+ en 6h40 (roulé) http://www.openrunner.com/index.php?id=2184361 Ma sortie d'aujourd'hui me fait beaucoup penser à celle-ci en un peu plus long, un peu plus dénivelé, et très légèrement...

Samedi 12 janvier 2013, ski de randonnée, Côte Rouge et Colombier, secteur de Corps/La Salette 1850 m D+ Pour ma première sortie ski de rando de la saison, j'ai réclamé "du zen" ... je veux bien du dénivelé, par contre je n'ai pas envie de me faire peur,...