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Neige et mer

Publié le par renarde1

Neige et mer

Dimanche 24 février , balade à pied et vélo de route, Fréjus, 50 km, 270 m D+ Lundi 25 février, vélo de route, col de Bougnon 43 km, 300 m D+ Vacances en bord de mer : soleil , temps doux, mimosas en fleur ... certains ont même poussé le fantasme un peu...

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Une boucle facile en Ardèche

Publié le par renarde1

Une boucle facile en Ardèche

Vendredi 22 février 2013, vélo de route, 148 km , 1330 m D+ en 6h26 (total 7 h environ) Il y en a qui veulent arrêter de fumer, de boire, qui veulent se mettre au régime, moi je veux arrêter de rouler à 20 km/h Passe encore pour enchaîner les Mont Noir...

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219 km à la recherche du soleil !

Publié le par renarde1

219 km à la recherche du soleil !

Lundi 18 février 2013, vélo de route, Drôme des collines, Galaure, Chambaran, Royans 219 km, 2250 m D+ en 9h15 Une ébauche du parcours (beaucoup de bugs chez openrunner ... j'ai du mal à tracer le parcours jusqu'au bout et il me manque des mètres de dénivelé...

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Quelque part sur une crête ...

Publié le par renarde1

Quelque part sur une crête ...

Dimanche 17 février , ski nordique, Crêtes Duffre, Valdrôme, 600 m D+ Ski nordique : ... se balader avec des skis de fond , en principe sur un terrain plat ou faiblement vallonné, mais hors des pistes tracées Pour moi c'est avec des skis de fond larges...

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La Mado en blanc

Publié le par renarde1

La Mado en blanc

Vendredi 15 février 2013, vélo de route, 97 km, 600 m D+ en 4h06 Attendue à Montéléger l pour une réunion à 13h15, j'avais juste une matinée pour une petite "Mado" . Quelques soucis de "route barrée" et quelques courtes explorations m' ont fairt rallonger...

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