Août 2011 : les fruits de l'été en abondance

Bilan du mois d'Août 2011

Avec 2382 km et 25 153 m D+, ce mois d'août 2011 est définitivement un bon cru assez "équilibré"  . Même s'il ne dépasse pas le mois record de mai 2011, il s'en approche. Il est le cinquième mois consécutif à plus de 2000 kilomètres, confirmant ainsi que ce volume de sorties, loin de me fatiguer ou me lasser, me ... convient ! Et l'idée que quoi que ce soit pourrait m'empêcher de continuer ainsi me fait très peur !!!

L'année glissante est actuellement autour de 21700 km , pour un dénivelé de 230 000 m D+

Avec captain Olive et Alice : le mois débute bien !

Plus encore que tous les précédents, avec 25 jours de sortie, c'est presque exclusivement un mois consacré au vélo ... en ayant l'impression parfois de rouler peu (ça fait rigoler en général quand je dis ça ) . Durant les périodes de vacances en famille, j'ai réussi à conserver une certaine régularité. en me levant tôt pour rouler et être plus présente en journée.  ... cela m'a souvent permis d'échapper à la pluie ... ou pas. Je n'ai jamais programmé de rouler tant d'heures ou de kilomètres, j'ai juste profité de chaque créneau.

Eviter la pluie .. ou pas

En plus de tout ce paquet de petites sorties un peu plus rythmées que d'habitude, on peut noter un beau début avec Alice, Jef  et Olivier dans le Chambaran , une balade bosselée en Suisse Normande avec Jérôme, le bel enchaînement d"étapes du voyage de retour de Normandie, la Vercors-Drôme, et le superbe et montagnard  tour de Belledonne.

L'effet de toutes ces heures passées sur le vélo est très sensible en terme d'endurance et de récupération, mais aussi en terme de capacité à augmenter momentanément le rythme ... où à gravir des pentes raides sans forcer ... et c'est un grand bonheur de se découvrir encore capable de progresser !  

Comparaison 2010/2011 

Cet "effet"  , ajouté au retour de Normandie et aux moments intenses passés à suivre Paris-Brest-Paris depuis l'ordinateur et le portable , m'inspire pour l'avenir  ... des envies de longue distance, de PBP, de diagonales .... de défis comme le DFU (défi des Fondus de l'Ubaye)  également ... je ne sais pas ce que je ferai de tout cela ... seul l'avenir le dira !

Sorties août 2011