Juin 2011 ... autour de l'Ardéchoise

Publié le par renarde1

Bilan du mois de juin 2011

 

 

 

DSC04387.JPG

Valex et Cricri

 

Mois  km/ D+ en 2010  km/ D+ en 2011
Janvier 35 /   350 1322 /  11 301
Février 299 / 2870 1589 /  15 390
Mars 85 /   1350 1453 /  13 680
Avril 548 /  6473

2024 /  24 060

 Mai 708/   9108

2436/   30 466

 Juin 1346 / 17 224

2106 /  27 858

 

 

Après un mois de mai flamboyant, la période où je battais sans cesse mes propres records est désormais révolue.

 

Le volume de ce mois de juin est moins important que celui de mai , toutefois c'est la troisième fois  que je dépasse les 2000 km en un mois  , avec un dénivelé en rapport avec le type de sorties que j'aime le plus. 

 

Ce mois de juin est "centré" autour de l'objectif principal, qui était d'effectuer le parcours des Sucs à l'Ardéchoise .  Objectif réussi qui restera un grand souvenir , tant sur le plan sportif qu'humain !

Quand je le raconte à des cyclistes de plaine, ils font la grimace sur ma moyenne et/ou mon classement. Mais je suis fière d'avoir fait partie des 5% de filles parmi les 0,9 % de partcipants classés sur les Sucs (parmi les inscrits du samedi )

 

DSC04396.JPG

Valex et Bruno, Col des Boutières

   

Pour cette raison, et parce que la meteo était un peu moins favorable qu'en mai , le mois comporte autant de jours de sorties (20) , mais moins de "coups doubles" , et aucune autre sortie que l'objectif principal dépassant 200 km. Le "minitour" en vue de m'économiser et/ou de récupérer est de retour !  

 

J'ai d'ailleurs un peu la nostalgie du "grand parcours" qui commence à me titiller . Et des grands parcours plein la tête, peut-être trop grands pour moi ! L'été est la période favorable(durée du jour) , mais j'ai du mal avec la chaleur et de plus les articulations parfois un peu sensibles sur excès de sollicitations. Toutefois il y a un charme inégalable à faire "du long" ... quand je commence à imaginer un de ces enchainements de cols, j'en ai les poils qui se dressent sur les bras d'émotion anticipée !

 

DSC04263.JPG

A Mars en juin

 

Quelques sorties cependant, ont bien occupé la journée, comme cette incursion en haute-Loire, ou l'Ardèche Verte,ou encore les cols entre Diois et hautes-Alpes !  et beaucoup de belles balades avec du dénivelé à la demi-journée, souvent entre amis

 

20ans.jpg

 

valex1.jpg

Ardèche verte

 

DSC04426.JPG

Secteur Grimone, sommet de la Toussière

 

 

Année glissante du 1 er juillet 2010 inclus au 30 juin 2011 inclus

 

20 481 km / 224 825 m D+ / 992 h sur le vélo

 

Ce mois voit aussi l'année glissante franchir les 20 000 km ; selon mes occupations à la rentrée ce sera peut-être un problème de faire la même chose sur l'année civile  mais je sais désormais que 20 000 km en un an est quelque chose à ma portée !!!

 

 

Année civile du 1 er janvier 2011 au 30 juin 2011

 

10 930 km / 122 751 m D+ / 524 h sur le vélo

 

Côté année civile, la ligne de Karman (100 000 m D+) a été franchie quelques jours avant les 10 000 km . l'an dernier il y avait bien plus d'écart de date entre les deux ! En effet, cela se passait en automne, et j'avais fait beaucoup de dénivelé en été , respectivement au kilométrage.

 

Pas beaucoup d'autres activités ce mois-ci , comme on pourrait s'y attendre ... juste une balade pédestre et une séance d'escalade.

 

Récapitulatif des sorties de juin

 

Juin  2011 - Cumul 2106 km - 27 858 m D+ 

 

Velotaf / ville : 40 km /   220 m D+

 

paysagejpg Jerôme

 

Jeudi 2 juin             Drôme des collines 50 km  427 m D+                      2h16  vent de Nord ++

Jeudi 2 juin             Drôme des collines  85,5 km 1221 m D+                 4h22  vent de Nord +

Samedi 4 juin         La Royans Vercors 112 km 1409 m D+                    5h05 (tot 5h20)

Dimanche 5 juin     Coteaux d'ardèche et Drôme 67 km 675 mD+        3h45 vent de N puis SO +

Lundi 6 juin             Vercors et Drôme Provençale 116 km 1308m D+   5h43 vent de SO ++

Mardi 7 juin             Ardèche 185 km 1675 m D+                                        8h55 (tot 10 h) vent SO +

Jeudi 9 juin             Vercors-Royans 87 km 1677 m D+                            4h33 (tot 4h50) vent N +

Samedi 11 juin       Vallée du rhône 36 km 207 m D+                               1h34 vent de N ++

Dimanche 12 juin   Drôme et Vercors 127 km 1534 m D+                       6h20 vent de N +

Mardi 14 juin            Nord Ardèche 53 km 881 m D+                                  2h35 vent de N +

Mercredi 15 juin     Ardéchoise : ardèche verte 175 km 2836m D+        9h49

Samedi 18 juin        Ardéchoise : les sucs 242 km 2380 m D+               12h21 (tps roulé, approche comprise)

Lundi 20 juin           Vallée du Rhône et du Doux 49 km 142 m D+          2h14

Mardi 21 juin           Haut Diois-Hautes Alpes 149 km 1944 m D+           7h31

Jeudi 23 juin           Contreforts du vercors 55 km 443 m D+                     2h36 vent de N +

Vendredi 24 juin     Vercors et Coteaux 88 km 1447 m D+                        4h59 vent de N ++

Samedi 25 juin       Ardèche (Eyrieux) 98 km 1077 m D+                            4h34 vent de N ++

Dimanche 26 juin   Drôme des collines 97 km 647 m D+                         4h37 (tot env 5h) vent de N +

Lundi 27 juin            Oisans  72  km 1981 m D+                                           4h58

Mercredi 29 juin      Contreforts du Vercors 47 km 501 m D+                   2h17 vent de N ++

Jeudi 30 juin            Vercors Royans 70 km 1196 m D+                             3h33 vent de N +

 

DSC04334-copie-1 village-copie-1.jpg

 

plan.jpg

 

Maintenant place la semaine prochaine à un autre aspect du vélo : le voyage avec les sacoches, entre Vienne et Budapest, et rendez-vous après le 11 juillet pour d'autres récits, images ... et aventures !

 

 

 

 

 

 

Publié dans Bilans

Commenter cet article

KIKI-129 04/07/2011 10:07



Bonne roulade, j'ai des amis un peu spécialisés dans les voyages sacochards, les pays d'europe de l'est, attention à la circulation très dangereuse par endroits, les vols, les
agressions, 


mais dans l'ensemble ça vaut le détour, paysages et accueil dans les campagnes


http://vellibre.over-blog.fr/article-bulgarie-2006-10-aout-2-septembre-2635-km-41346461.html





http://www.donau-radweg.info/voyage-velo-vienne-budapest-2011.html






renarde1 12/07/2011 15:48



Merci pour la petite carte.
Pour les pays d'Europe de l'est, je pense qu'ils ont évolué à des vitesses très différentes, la Hongrie nous a paru très créative et moderne, les gens semblent vivre très correctement. Pour la
circulation de gros efforts sont faits pour les pistes cyclables, mais elles ne sont pas tjs très bonnes, utilisées le plus souvent pour VTC ou VTT



Nanie 02/07/2011 09:23



Pour la sortie, quand tu veux. Je travaille 1 semaine sur 2, mais depuis 7 mois, je joue à fond mon rôle de mamie, alors çà dépend de mes jours de garde. Je ne bosse pas trop la semaine à venir
car je serais de WE, mais je crois que c'est à ce moment là que tu pars. Donc on se tient au jus dès ton retour. Bonne route



renarde1 02/07/2011 12:03



Retour le 11 ou 12 juillet  A bientôt !



moncahiernature 01/07/2011 11:38



Je viens de compter : tu as fait autant de vélo en 2 mois que moi en 11 ans !



renarde1 01/07/2011 14:34



Ah il ne faut pas compter ça  J'ai juste la chance d'avoir du temps et l'envie d'être dehors  ... 



Nanie 01/07/2011 08:18



Bonnes vacances alors, et encore les fesses sur le vélo!!!!!!!! On attend avec impatience le reportage vidéo qui nous fait nous aussi voyagé avec quelques jours de retard. Je vous souhaite
d'avoir un temps idéal, pas trop chaud ni trop pluvieux. A bientôt de te lire.



renarde1 01/07/2011 14:33



Merci ! A quand une sortie ensemble ?



Bruno 30/06/2011 22:38



Je comprend rien à ce que tu écris. c'est quoi un parcours trop grand



renarde1 01/07/2011 14:32



Je crois que tu as raison, c'est du charabia. je vais me taire et le faire