Juin 2011 ... autour de l'Ardéchoise
Valex et Cricri
Mois | km/ D+ en 2010 | km/ D+ en 2011 |
Janvier | 35 / 350 | 1322 / 11 301 |
Février | 299 / 2870 | 1589 / 15 390 |
Mars | 85 / 1350 | 1453 / 13 680 |
Avril | 548 / 6473 | 2024 / 24 060 |
Mai | 708/ 9108 | 2436/ 30 466 |
Juin | 1346 / 17 224 | 2106 / 27 858 |
Après un mois de mai flamboyant, la période où je battais sans cesse mes propres records est désormais révolue.
Le volume de ce mois de juin est moins important que celui de mai , toutefois c'est la troisième fois que je dépasse les 2000 km en un mois , avec un dénivelé en rapport avec le type de sorties que j'aime le plus.
Ce mois de juin est "centré" autour de l'objectif principal, qui était d'effectuer le parcours des Sucs à l'Ardéchoise . Objectif réussi qui restera un grand souvenir , tant sur le plan sportif qu'humain !
Quand je le raconte à des cyclistes de plaine, ils font la grimace sur ma moyenne et/ou mon classement. Mais je suis fière d'avoir fait partie des 5% de filles parmi les 0,9 % de partcipants classés sur les Sucs (parmi les inscrits du samedi )
Valex et Bruno, Col des Boutières
Pour cette raison, et parce que la meteo était un peu moins favorable qu'en mai , le mois comporte autant de jours de sorties (20) , mais moins de "coups doubles" , et aucune autre sortie que l'objectif principal dépassant 200 km. Le "minitour" en vue de m'économiser et/ou de récupérer est de retour !
J'ai d'ailleurs un peu la nostalgie du "grand parcours" qui commence à me titiller . Et des grands parcours plein la tête, peut-être trop grands pour moi ! L'été est la période favorable(durée du jour) , mais j'ai du mal avec la chaleur et de plus les articulations parfois un peu sensibles sur excès de sollicitations. Toutefois il y a un charme inégalable à faire "du long" ... quand je commence à imaginer un de ces enchainements de cols, j'en ai les poils qui se dressent sur les bras d'émotion anticipée !
A Mars en juin
Quelques sorties cependant, ont bien occupé la journée, comme cette incursion en haute-Loire, ou l'Ardèche Verte,ou encore les cols entre Diois et hautes-Alpes ! et beaucoup de belles balades avec du dénivelé à la demi-journée, souvent entre amis
Ardèche verte
Secteur Grimone, sommet de la Toussière
Année glissante du 1 er juillet 2010 inclus au 30 juin 2011 inclus
20 481 km / 224 825 m D+ / 992 h sur le vélo
Ce mois voit aussi l'année glissante franchir les 20 000 km ; selon mes occupations à la rentrée ce sera peut-être un problème de faire la même chose sur l'année civile mais je sais désormais que 20 000 km en un an est quelque chose à ma portée !!!
Année civile du 1 er janvier 2011 au 30 juin 2011
10 930 km / 122 751 m D+ / 524 h sur le vélo
Côté année civile, la ligne de Karman (100 000 m D+) a été franchie quelques jours avant les 10 000 km . l'an dernier il y avait bien plus d'écart de date entre les deux ! En effet, cela se passait en automne, et j'avais fait beaucoup de dénivelé en été , respectivement au kilométrage.
Pas beaucoup d'autres activités ce mois-ci , comme on pourrait s'y attendre ... juste une balade pédestre et une séance d'escalade.
Récapitulatif des sorties de juin
Juin 2011 - Cumul 2106 km - 27 858 m D+
Velotaf / ville : 40 km / 220 m D+
Jeudi 2 juin Drôme des collines 50 km 427 m D+ 2h16 vent de Nord ++
Jeudi 2 juin Drôme des collines 85,5 km 1221 m D+ 4h22 vent de Nord +
Samedi 4 juin La Royans Vercors 112 km 1409 m D+ 5h05 (tot 5h20)
Dimanche 5 juin Coteaux d'ardèche et Drôme 67 km 675 mD+ 3h45 vent de N puis SO +
Lundi 6 juin Vercors et Drôme Provençale 116 km 1308m D+ 5h43 vent de SO ++
Mardi 7 juin Ardèche 185 km 1675 m D+ 8h55 (tot 10 h) vent SO +
Jeudi 9 juin Vercors-Royans 87 km 1677 m D+ 4h33 (tot 4h50) vent N +
Samedi 11 juin Vallée du rhône 36 km 207 m D+ 1h34 vent de N ++
Dimanche 12 juin Drôme et Vercors 127 km 1534 m D+ 6h20 vent de N +
Mardi 14 juin Nord Ardèche 53 km 881 m D+ 2h35 vent de N +
Mercredi 15 juin Ardéchoise : ardèche verte 175 km 2836m D+ 9h49
Samedi 18 juin Ardéchoise : les sucs 242 km 2380 m D+ 12h21 (tps roulé, approche comprise)
Lundi 20 juin Vallée du Rhône et du Doux 49 km 142 m D+ 2h14
Mardi 21 juin Haut Diois-Hautes Alpes 149 km 1944 m D+ 7h31
Jeudi 23 juin Contreforts du vercors 55 km 443 m D+ 2h36 vent de N +
Vendredi 24 juin Vercors et Coteaux 88 km 1447 m D+ 4h59 vent de N ++
Samedi 25 juin Ardèche (Eyrieux) 98 km 1077 m D+ 4h34 vent de N ++
Dimanche 26 juin Drôme des collines 97 km 647 m D+ 4h37 (tot env 5h) vent de N +
Lundi 27 juin Oisans 72 km 1981 m D+ 4h58
Mercredi 29 juin Contreforts du Vercors 47 km 501 m D+ 2h17 vent de N ++
Jeudi 30 juin Vercors Royans 70 km 1196 m D+ 3h33 vent de N +
Maintenant place la semaine prochaine à un autre aspect du vélo : le voyage avec les sacoches, entre Vienne et Budapest, et rendez-vous après le 11 juillet pour d'autres récits, images ... et aventures !