Juin 2014, la Team Mont Ventoux et l'Ardéchoise !

Publié le par renarde1

Bilan du mois de juin 2014

 

 


 

 

 

Avec 2772 km / 33 511 m D+ je dirais que juin 2014 ressemble ... à un mois de juin

 

C'est à dire bien rempli sans approcher le record kilométrique et grimpant comme doit l'être un mois de juin.L'avance prise pendant les mois d'hiver est toujours là.

 

La météo a été chaude et venteuse.

Je roule naturellement plus quand je fais de longs brevets, ou en automne quand il fait frais. Et je fais plus de dénivelé en été ...

 

Par contre ce mois de juin a bien failli capoter dès le premier jour quand j'ai culbuté par dessus le guidon que j'avais moi-même mis en travers Mais curieusement les quelques jours qui ont suivi, alors que je ne pouvais pas me mettre en danseuse, ni respirer à fond, et que je devais secouer périodiquement le bras pour le décoincer, je me disais "bizarre ... je sens bien que je ne suis pas à 100% mais j'ai de bonnes jambes "... 

 

L'impression reflétait la réalité, et les deux parcours de l'Ardèche Verte et des Sucs m'ont permis de retrouver cette facilité "pressentie" .

 

Une moyenne de 21,2 km/h (21,7 km roulé, 11h03 total) sur les 234 km/4300 m D+  des sucs n'est certes pas énorme ... mais c'est 1h35 de moins qu'en 2011 (c'est aussi 1,5 km/h environ en plus de ce que je fais en solo, sur ce coefficient) . 

Et surtout, dans le détail, c'est un final correct : beaucoup de participants perdent 1 à 2 km/h sur leur moyenne entre St Martin de Valamas et la fin, alors que je l'ai pratiquement conservée. L'effet "brevet" sans doute, le parcours me paraissait court !!! La confiance est là ...YAPUKA en profiter ...

 

C'est dans les sections plates ou en descente que j'ai le plus perdu de temps ... le plat parce que je ne sais pas rouler en groupe et la descente parce que je ne suis pas suffisamment à l'aise , surtout quand il y a du monde ... en montée je suis limitée plus par ma capacité respiratoire que par les jambes ... mais comme je tiens mon petit dénivelé horaire du début à la fin je m'en sors à peu près bien.

 

Toutefois mon "addiction" à l'ardéchoise n'est qu'en partie liée au vélo .... il y a tout le contexte, l'ambiance ... c'est l'occasion de retrouver des personnes qui comptent beaucoup pour moi ... de faire découvrir l'atmosphère à des amis ... j'ai un peu de mal à m'en "extirper" après ! Le mois de juin a été riche en retrouvailles avec les membres de la Team Mont Ventoux ... et je suis très fière de porter ce maillot.

 

Pas mal de sorties solitaires aussi ... ça me plaît bien comme ça !

 

Côté blog les 300 000 visites sont dépassées depuis quelques jours déjà.  La fréquentation est très stable autour de 200 "visiteurs uniques" par jour (soit 200 visites provenant d'ordinateurs distincts), avec quelques "pics" qui suivent les brevets ou l'ardéchoise.  Merci encore pour tous vos commentaires qui font vivre le blog et permettent souvent de faire connaissance "en vrai" .

Je n'arrive malheureusement plus à mettre de la musique, le partenariat avec Deezer semble ne plus fonctionner ... je suis toujours à l'ancienne version ... je crains que le changement obligatoire ne tarde plus. Avec plus de 1000 articles, comment ce vieux blog gras comme un coq supportera-t-il le changement ?

 

J'ai parfois supprimé quelques commentaires à caractère purement commercial ou à contenu "coquin" qui n'ont rien à faire sur ce blog

 

Voici la liste des récits d'ardéchoise des copains

 L' AVM de Gillou  pas si tronquée que ça 

l'AVM de Baptiste pas si tronquée que ça

l'Ardéchoise de Thomas

La Volcanique de Rémi

Les Sucs de Franco  (et autres sorties)

Les Sucs de Cricri

l''AVM de Patrick Gilles
Les Sucs de Bruno

A lire pour info l'ABCédaire de l'Ardéchoise par Philkikou (date de l'an dernier mais très complet en informations et photos)

 

Maintenant quelques photos du mois  ...

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La TMV avec Robert Marchand à Satilieu

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Montée au Tourniol

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Belle matinée, au Nord de Romans

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P1050559

 

P1050628

Haute vallée du Doux

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VTT à St Symphorien de Mahun

 

P1050832.JPG

En mode récup, baignade dans la Drôme

 

date

 

vélo
T =Time
G=Giant
FC moy

 

description heure départ km D+ temps km/h

meteo


01/06/14 T BLV-Pont de lherbasse-Clérieux-St bardoux-Mours St Eusèbe-Pont de l'herbasse-Chanos-stop bitume !!!! 8h30 38,5 300 1h48 21,3

Grand beau
Vent de N ++

19°C

02/06/14 T BLV-Chateauneuf-Chanos-Tain l'hermitage-La Roche de Glun-VIa Rhona-BLV 15h 41 170 2h03 20

Soleil voilé
Vent de N ++
24°C

03/06/14 T BLV-St Marcel-Alixan-Besayes-gare de Marches-Marches-St Mamans-Beauregard Barret- Hostun-St Nazaire-St Jean-Pont en Royans- Auberives -St Juste de Claix-St Nazaire-St Lattier-Chatillon-Mours-Pont de l'herbasse-Chateauneuf-BLV 10h40 113 960 5h18 21,3

Beau, quelques voiles et nuages
24-32°C

Vent de N ++

04/06/14 T BLV-Via Rhona-Roche de Glun-Combes-St Romain de Lerps-Crêtes-Le Fringuet-St Péray-BLV 10h45 50 690 2h06 20,3

Gris
Quelques gouttes au retour
19°C

Pas de vent puis SW faible

05/06/14 T BLV-St Vallier (suite avec Georges)-Eclassan-St Jeure d'Ay-St Victor-St Félicien-St Jeure d'Ay-St Vallier-(suite en solo) - Beausemblant-Albon-Anneyron-St Sorlin-Beaurepaire-(visite chez Patrick)-Lens Lestang-Hauterives-Chateauneuf de Galaure-St Donat-St Bardoux-Pont de l'Herbasse-Chateauneuf sur Isère-"soleil fruité" - BLV 7h 182 1750 8h09 22,4

Très beau temps

Pas de vent puis faible Ouest
13-30°C

06/06/14 T

Depuis "camp de base" St Nazaire en Royans

St Nazaire-St Thomas-Pont de Manne-Pont en Royans-Presles-Le Faz-Col du Mt Noir-Col de Romeyère-Rencurel-La Balme de Rencurel-Choranche-Pont-Auberives-St Just-St Nazaire.

10h40 70 1350 3h43 18,9

Beau temps puis lourd et voilé
23-27°C

Vent de S ++ (peu gênant)

07/06/14 T Divers ville en vélo (accompagnement Brennen)
Descente de l'Eyrieux entre les Olllières et Dunières en bouée (River Tube) et marche
         

28-30°C

Vent de S ++/+++

Beau avec quelques voiles

08/06/14 T Rando St Siméon de Bressieux
St Siméon-Cours-La Forteresse-Col Lachard-La Brunerie-Charroi-Vinay-St Pierre de Chérennes-Col de la Croix Bernard-Presles-Pont en Royans-Chatte-St Appolinard-La Trappe-Roybon-Montfalcon-Ruines-Viriville-St Siméon
7h15 125,4 2050 5h54 21,3

Beau temps
Vent de S +/++

19-32°C

09/06/14 T BLV-St Marcel-Alixan-Boucle du golf de St Didier-Les teppes-Le Barrys-St Marcel-BLV 8h30 33,1 150 1h21 24,5 Beau temps chaud
24-27°C
Vent de S +/++
09/06/14 T BLV-Chateauneuf-Voie Verte-Via Rhona-BLV 17h30 22 100 0h57 23 Chaud et lourd, voilé
34-35°C
vent de S +++
10/06/14 T BLV-St Marcel-Alixan-Barbières-Col de Tourniol-Léoncel-Col de la Bataille-Col de la Machine-St Jean-St Nazaire-Hostun-Barbières-Besayes-Alixan-St Marcel-BLV 6h10 129 2100 6h17 20,5 Grand beau temps
17-37°C
vent W faible ou SW +
11/06/14 T BLV-St Péray-St Romain de Lerps-Plats-St Sylvestre-Alboussières-Direction Boffres puis petite route à gauche (14%) pour rejoindre Rte de Vernoux-Col de la Justice-Boffres-Alboussières-Ponsoyes (Col de Ponsoyes)-Col de Leyrisse-St Péray-BLV 9h45 82,5 1140 4h02 20,5 Grand beau
24-34°C
Vent de N ++
12/06/14 T BLV-Via rHona-Tournon-Lamastre-Desaignes-Labatie d'Andaure-St Pierre sur Doux-Col du Rouvey-Lalouvesc-Satilieu-Ardoix-Sarras-St Vallier-Tain-BLV 7h15 158,6 1600 7h01 22,6 Très beau, quelques cumulus à Lalouvesc
23-40°C
Vent de N +/++
13/06/14 T BLV-Via Rhona-Mauves-Montée à Plats par Beyrieux-Plats-Tournon par la "route étroite" -Tain-Larnage-Dir St Barthélémy puis à dr Route des croisées- Sous Chantemerle-Entrée de Tain-Mercurol-Les 7 chemins-Chateauneuf-BLV 9h45 76 890 3h34 21,3

Beau et chaud

24-37°C
Vent de N ++

14/06/14 T BLV-Chateauneuf-Alixan-St Marcel-BLV 7h30 29,2 150 1h08 25,7 Beau temps
24°C
Vent de N ++/+++
14/06/14 VTT VTT
Depuis St Symphorien de Mahun (au-dessus de Satilieu)
St Symphorien-Croix de Boiray-Col de la Supière-Croix du Suc -Croix de Signolle-Le Rouvey-La Pras-Le Cros-Larzallier-St Symphorien .
14h30 26 680 2h42 9,6 Nuageux
20-30°C
Vent de N +++
15/06/14 T

Avec Jérôme

BLV-St Marcel-Chatuzange (pique nique et café en haut du village, suite en solo) Marches-Rochefort Samson-Hostun-St Nazaire-St Jean- Rochechinard-St Nazaire-St Lattier- La baudière-St Paul- Romans-St Marcel-BLV

11h10 98 925 4h16 22,9 Couvert, quelques gouttes dans le Royans
Vent de N ++/+++
20-26°C
16/06/14 T BLV-Chateauneuf-Pont de l'Herbasse-Les Balmes-Rte de Vorazier-Peyrins-Route de la Savasse-St Michel-Côte Maréchale (17%)-Le Chalon (13% court)-Crépol (12%)-St Christophe et le Laris -Montrigaud-St Clair de Galaure-Viriville-Chatenay-Le Mont Joyeux (11% court)-Beauregard-Bressieux, château (11-12%)-St Pierre de Bressieux-St Michel-Route des arêtes-Col de Toutes Aures-Roybon-Boucle de la Perrache (max 13%)-Etang de Dionnay-St Appolinard-Chatte-St Bonnet de Chavagne-St Lattier-Peroux-Chatillon-Genissieu-Mours-Les Balmes-La Vanelle-Chateauneuf-Retour soleil fruité et N7-BLV 6h45 200 2724 9h48
total 10h40
20,3 Beau temps
19-33°C
Vent de N ++/+++
18/06/14 T Avec Corinne, Fred, Anne-Marie, Christian, Pierre, Valex
Parcours de l'Ardèche Verte, depuis St Félicien
7h45 170 2650 7h44 22 Gris
Vent de N +
13-27°C
19/06/14 T BLV-St Marcel-Les Barrys-Alixan-Besayes-Charpey-St Didier-Golf-Montélier-BLV 17 h 40 245 1h42 23,6

Beau temps

Vent de N ++

27°C

20/06/14 T

Avec Laurent

BLV-Via Rhona-Roche de Glun-Plats par Beyrieux-Tournon par "route étroite" -Mauves-Via Rhona-Voie verte-Retour BLV par Soleil Fruité.

12 h 61 600 2h42 22,5 Beau temps
30°C
Vent de N ++
21/06/14 T Parcours "Les Sucs" 7h30 235 4225 10h50
total
11h06
21,7

Grand beau
17-39°C

vent de N +

22/06/14   Baignade Drôme 13h30        

Grand beau

34°C

vent de S ++

23/06/14 T BLV-Fauconnières-Montélier-Rte de Combovin- A gauche Les Bérards-Chateaudouble-Combovin-Chabeuil-Montvendre-Malissard-Fauconnières-BLV 14h 55 400 2h25 22,7 Soleil, brume de chaleur, lourd
35-36°C
vent de S ++/+++
24/06/14 T

Avec Gégé le breton
BLV-Thodure-Chabeuil-Charpey-Barbières-Col de Tourniol-Col de la Bataille-Col du Pionnier-Col de la Croix-Bouvante le bas-St Martin le Colonnel-Oriol en Royans-St Jean-Rochechinard-La Motte Fanjas-Vélo route voie verte-Chateauneuf sur Isère-BLV

 

Section Col du Pionnier-Col de la Croix : du gravillon plein la route

7h15 141 2100 7h18 19,3 Beau, puis gros brouillard, puis couvert, puis nuageux et lourd
14-35°C
Vent de N +/++
25/06/14 T Accompagnement Estelle (cyclocampeuse)
BLV-Valence-Soyons par Viarhona et retour
10 h 27 100 1h25 18,6 beau
vent de N ++ 27°C
25/06/14 T BLV-Golf-St Marcel-Fauconnières-Montélier-Les Faucons-rte de combovin-A dr . les Drilles- Chabeuil-Barcelonne-Les Pialoux- Montvendre -Malissard-Valence -BLV 14h30 51 433 2h17 22

Beau

Vent de N +++
33-35°C

26/06/14 T BLV-Guilherand-Charmes-St Laurent du Pape-St Sauveur de Montagut-Route de Gluiras-A droite dir Beauvène-Beauvène-St Barthélémy le Meil-Col de Burianne-Sous St Michel d'Aurance-le Cheylard-St Sauveur-Charmes-Valence-BLV 9h 136 1311 6h26 21,1 Beau avec cumulus
28-32°C
vent de N +++  (pfffff)
27/06/14 T Depuis St Marcellin, avec Franco
St Marcellin-St Vérand-Murinais-La feta de Chambaran-Roybon-Montée "du labyrinthe"-les crêtes-Golf d'Albon-Andancette-Les barges-Davezieux-Savas-Col du Fayet-St Julien molin-molette-Colombier-Col du Gratteau-Col de l'oeillon-Col de la croix de Montvieux-Pélussin-St Pierre de Boeuf-Serrières-Bougé-Chambalud-Lens-Lestang-Marcollin-Lentiol-Croix Blanche-St Clair de Galaure-Roybon-La Trappe-St Appolinard-St Marcellin
7h25 205,5 2650

9h16

total 10h

22,2 Beau, puis nuageux, puis soleil voilé et lourd
12-32°C
28/06/14 T BLV-Chateauneuf-Pont de l'herbasse-St Bardoux-Clérieux-dir St Donat puis Chanos-Chateauneuf-BLV 9h35 42,3 246 1h35 26,7

Couvert
20°C

Sans vent !!!

28/06/14  

Balade pédestre

Pas de la Rochette depuis hameau des vignes (Bouvante le bas)
Bifurcation ratée => échec sous la falaise après ...escalade d'herbe ... à refaire !

15 h   650 3h   Variable, ensoleillé puis petite averse
29/06/14 T BLV-Alixan-Pizançon-St Paul les Romans-Chatillon-Parnans-Monmiral-La Mado-Route barrée-Etang de Dionnay-Roybon-Hauterives-St Vallier-Tain-Via Rhona-BLV 8h 131 820 5h42 23 Soleil et nuages
18-29°C
Vent de N +++

Publié dans Bilans

Commenter cet article

gillou 04/07/2014 23:07


Bravo un mois de Juin énorme , avec encore de grands souvenirs , je suis fier de faire partie de la TMV même si je ne
suis pas souvent parmi vous , il me faudrat attendre la retraite pour atteindre un kilomètrage pareil , et suis pas sur d'y arriver .


à bientôt

renarde1 05/07/2014 10:25



Salut Gillou, j'ai hâte que tu sois en retraite pour rouler un peu avec toi même si on est loin ... encore que ... pas si loin que ça   Dans ton pays froid , l'hiver est très rude et c'est pas évident de borner !!!!


A bientôt  (pense éventuellement à la drômoise, si jamais tu peux te libérer le 28 septembre, car on y sera nombreux (ses))



Anne-Marie 03/07/2014 12:02


Alors moi je ne sais pas si on devient plus endurant avec l'âge ou plus fataliste en se disant que la vitesse c'est plus pour nous. Je sais que derriere la Brigitte au long cours se cache une
autre qui n'a rien comme la bagarre et les pulsations qui décollent. De mon point de vue, tu as un beau potentiel de progression de ce coté là. On va faire en sorte de te titiller un peu ;-)

renarde1 04/07/2014 09:16



On prend peut-être du mental ... quant au foncier cela se conserve simplement longtemps , d'ailleurs on ne le perd que très peu quand on s'arrête, une fois acquis.


Mais tu as raison, quelque part j'ai un certain attrait pour la compétition (que je n'ai jamais exploité me pensant définitivement pas douée pour ça) ou tout du moins j'aime bien progresser. Mais
bon comme pour les petits raidards me faire mal une fois de temps en temps et me balader le reste du temps suffit à mon bonheur



franco 02/07/2014 20:51


HE HE mais qu'il est beau ce mois de juin ,et quel est belle cette team qui porte fièrement ses couleurs sur toutes ses routes de notre belle région et dailleur, et comment ne pas craquer quand
le bureau est formé par des gens d'exception ,ne changez rien

renarde1 02/07/2014 21:04



Oui Franco moi aussi je suis fière de la Team que des gens bien !



Gillou 02/07/2014 20:32


Salut Brigitte ,


Je constate que plus on rentre dans l'âge et plus on est endurant ou endurante.


Bravo pour tes sorties et tes supers commentaires et photos.


Tu es un exemple dans ce domène et ne change rien.


Continue sur cette lancé.


Merci ,


Gillou de roggenhouse


 

renarde1 02/07/2014 21:02



Je pense effectivement que l'endurance se gagne lentement et persiste très longtemps. Moi je n'ai jamais eu que ça mais
j'essaye de l'exploiter !
Merci Gillou de roggenhouse ... on va essayer de continuer dans cette voie !



veloblan 02/07/2014 15:03


Punaise, quel mois! chapeau.


Pour la mise a jour, te tracasse pas, perso ca c'est bien passé pour moi, seulement quelques petits changements et vu tes connaissances tu vas vite t'y retrouver

renarde1 02/07/2014 18:23



Merci, me voilà rassurée. Presque. c'est que j'y tiens à mon vieux blog