Le jour d' avant

Publié le par renarde1

Vendredi 11 mai 2012, Ardèche  63 km, 726 m D+ en 3h06

 

 

 

Aujourd'hui c'est ambiance "Le jour d'avant "

 

IMGP1486.JPG 
Petite balade en ardèche , Plats, Alboussières, classique et tranquille avec un temps estival.

Avec pain, fromage de chèvre, tarte  et café à Alboussière où la boulangère est super sympa.

En prime une rencontre avec Christophe, le copain ardéchois de Jojo

 

IMGP1487.JPG 
Questions philosophiques entre ça ...(au fait, devinez ce qui est dans le plastique blanc devant le casque ? )

 

meteo.jpg 
Et ça ... où l'on voit l'effondrement des températures pour demain  , encore plus net en altitude (15°C de moins)


Au fait, le jour d'avant QUOI ?

La réponse ici  

 

Gros challenge pour moi ... et pourtant juste un tiers, en plus facile, de ce qu'est entrain de faire sur la RAS (Race Across Slovenia ) Pascal alias NewBridou (suivi ici)  à qui je souhaite que tout se déroule au mieux !

Egalement sur le forum du CCK, des nouvelles en direct de son équipe d'assistance, ils ont du subir une panne de voiture au moment du départ ... et une crevaison (sur la voiture ) !

 

Maintanant je vais me cuisiner du cake salé et du pain d'épice

Publié dans vélo

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Bruno 13/05/2012 19:37


Et les crêpes elles sont où?


 


Si tu étais venu faire le 400 avec moi tu n'aurais pas eu de questions pour savoir s'il fallait emmener de quoi s'habiller en route. tu serais parti avec tout sur le dos en chargeant les sacoches
avec l'essentiel c'est à dire les réserves de nouriturre

renarde1 13/05/2012 20:54



C'est pas des crêpes mais du St Genix que j'aurais du manger  en effet je suis passée à St Genix


Toutes les couches sur moi, oh non, j'ai fort bien fait de les garder pour les descentes



Penn Ar Bed 12/05/2012 14:52


e découvre cet article un peu tard... mais bonne route tout de même

renarde1 13/05/2012 20:51



14h52 c'était avant le départ  mais cmme je suis du genre stressée à cette heure là j'étais déjà à Grenoble !!!



jlbvelo 12/05/2012 00:00


Bon, avec tous ces indices, trop facile, c'est du nougat? mais où sont les fruits ? !!!


Allez, bon courage pour ce nouveau challenge!

renarde1 12/05/2012 10:29



Oui c'est du nougat  les fruits sont dans ma poche de maillot (abricots)



Philippe 07 11/05/2012 22:01


Impossible de voir dans le sac désolé! Bonne chance pour demain! Tu sais qu'il existe des lampes avec des vingtaine d'heure d'autonomie juste avec 4 Piles et qui éclaire super bien  Allez
merde........

renarde1 11/05/2012 22:41



Merci ...  Oui la lampe de secours que j'ai acheté avec 4 piles a une grosse autonomie et je trouve qu'elle éclaire autant que l'autre ... je me demande si je ne vais pas virer la lampe sur
batteries ... trop lourd ... et prendre juste 4 petites piles de rachange ... 
Pour le contenu du sachet ... un indice ... ça se mange ... ce sont des petits morceaux ... c'est relativement local ... 



alice 11/05/2012 21:18


sachet invisible !!! du pain d'epice ?

renarde1 11/05/2012 22:38



Tu n'es pas si loin : il y a au moins un ingrédient commun ; mais le pain d'épice n'est pas blanc ! 



gilles serein 11/05/2012 21:04


Pas trouver l’énigme moi non plus .


je languis d'avoir la réponse , sans doute de la motivation supplémentaire .


mais en sac bizarre, et puis merde pour demain 

renarde1 11/05/2012 22:38



C'est de la pure motivation, en petits morceaux 



David 11/05/2012 19:14


Salut Brigitte, alors toi aussi tu te prépares pour la petite soirée vélo organisée par Jean-Philippe ?


Plus sérieusement, prends-tu les gros gants longs d'hiver ?


Je me pose encore des questions par rapport aux températures, d'autant plus que je n'aurai vraiment pas beaucoup de place pour ranger des affaires.


C'est déjà ça, on n'aura pas les 30 degrés qu'il y a eu aujourd'hui à Grenoble: ça évitera de se déshydrater dès le départ.


Demain sera un grand jour...

renarde1 11/05/2012 19:40



Oui, c'est galère cet effondrement de température. On ne devrait pas avoir à gérer de chaleur. mais au petit matin et en altitude vers 800m, on pourrait ne pas être loin de 0°C avec vent ... je
prends des petits gants polaires à maille serrée, légers et peu encombrants, qui devraient suffire, un buff pour les oreilles, et les jambières que je garderai quitte à les "rouler" . 
Ma grande interrogation c'est veste d'hiver pour le froid ou Kway pour les trois gouttes à grenoble samedi ?


Je ne sais si demain sera un grand jour, mais la nuit qui suivra sera une grande nuit



nanie 11/05/2012 18:48


Coucou, mais c'est quoi tout se bardas. C'est pour faire les 400 de ce WE? En tout cas, impossible de voir ce qu'il y a dans ton sac, car la photo est un peu  sur exposé!!!


 

renarde1 11/05/2012 19:17



Eh oui, sacoches, vêtements, chambres à air, nourriture, lampes ... quand au truc dans le sac plastique, c'est certes surexposé, mais c'est ... blanc ... il faut deviner 



Olivier Buisson 11/05/2012 18:44


Je viens de regarder celui fait en 2011 ( le 30 avril et 1 er mai ) température maxi 29.5 ° et 7.8°  en mini .....te voilà en peu trop en surcharge  mais bon il vaut mieux  avoir et ne pas s'en servir que le contraire ! Bonne route .................et pense dès le
départ à lever le popotin de la selle .....car il va passer 20 h sur peu de surface  

renarde1 11/05/2012 19:14



OUi j'ai un peu trop de choses  ... les lampes sont lourdes (celle sur batterie ne dure que 4 heures, alors j'ai une
lampe de secours) ... et je dois faire des choix vestimentaires car je crains une température bien inférieure à 7,8°C au petit matin ! 
Je penserai à ta remarque !!! heureusement que je peux me remettre en danseuse, en avril à cause du genou j'évitais, et en effet même un 240 km tout le temps assise ça chauffait



jp37 11/05/2012 17:34


Bon brevet à toi, je ne manquerais pas d'avoir une pensée pour toi lors du mien demain, avec moitié moins de kilomètres .


A propos de ta question, je n'ai pas trouvé la réponse, je donne ma langue au chat!


Par contre j'en ai une pour toi, qu'utilises tu comme sacoche de tige de selle? J'ai de mon côté commandé une Dynapack DX de chez Topeak qui n'arrivera que la semaine prochaine, je vais devoir me
débrouiller avec les moyen du bord pour demain.



renarde1 11/05/2012 17:53



Oui en effet j'ai une sacoche de tige de selle, utilisée juste pour mon voyage retour de Normandie et pour aller déjeuner chez des amis à 100 km (on avait emmené la tenue "de ville")


Pour le BRM 200 et les 300 l'en dernier j'avais juste la sacoche de guidon décathlon, qui se fixe avec les velcro.  Le problème c'est les écarts de température, et là comme on a une nuit et
que tout est fermé, c'est la nourriture. Beaucoup de copains prennent un petit sac à dos.


Bon brevet à toi aussi ! Si l'ambiance est comme pour nous, tu vas aimer !