Les nuages qui gardent l'Ardèche

Publié le par renarde1

Mercredi 18 avril 2012, vélo de route, Ardèche, 77 km, 929 m D+ en 4h07

 

 

 

   Ce matin un beau soleil brille sur Valence mais l'instabilité est présente (car je pars trop tard - 11h ) : altimètre en hausse (donc pression en baisse), , basculement au vent de Sud et nuages déjà bourgeonnants

 N'ayant pas envie de me faire re-re-re-mouiller je décide de tricoter dans le coin, ce qui garantit un retour rapide au "Kaou"  

 

  Le coin ce sera donc échauffement jusqu'à Mauves, puis montée classique à Plats .  Le genou se trouve fort bien de la grosse partie de moulinette de la veille (175 km quasi plats dans la vallée de l'Isère) , et j'ai super bien dormi cette nuit  Je lui offre quand même une petite paranthèse sans me mettre en danseuse  Vissée à la selle je suis !  Mais bon Jérôme roule toujours ainsi et c'est aussi ce que je fais généralement en voyage, quand les grosses sacoches déséquilibrent le vélo.

 

Néanmoins ma montée à Plats est laborieuse, j'ai connu mieux  ! cette fois c'est un coup les lombaires, un coup la jambe, un coup les épaules qui me dérangent , je suis toute rouillée et mal à mon aise !!!.
 Je prétexte de faire une photo pour m'arrêter ... sauf que j'ai oublié l'APN   .... le téléphone fera l'affaire ... 10 km  plus loin me voilà normale, ouf  .

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Vie de famille ... ou chauffage collectif 

 

Un peu gênée par le vent de S jusqu'à Alboussière, ça n'avance pas très vite.  De gros nuages sombres s'amoncellent déjà sur les collines,

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Tout au fond la neige sur le Pilat  ... pas si mal le téléphone portable pour les photos

 

   J'aurais bien "approfondir" un peu l'Ardèche , mais déjà des gouttes erratiques me tombent sur le bout du nez pour m'en dissuader. Au loin de l'autre côtéle soleil brille sur la plaine.

 

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La perspective d'une giboulée me fait tourner le dos à l'Ardèche 

 

Je me rapproche donc du rebord des collines, arrivée au Fringuet je n'ai pas envie de descendre et je remonte vers le Mazel , une jolie bosse suivie d'une  partie en balcon , sympathique petite route déserte et bien revêtue. Et une fois là ... il ne reste pas grand chose à grimper (deux petits ressauts) pour rejoindre St Romain de Lerps . 


Le chien de ma désagréable expérience hivernale a été remplacé par un paisible poney.

 

A St Romain, je prends de l'eau, et ... je prends un peu l'eau aussi : quelques gouttes seulement car je m'enfuis à toute vitesse vers le bas où je retrouve le soleil en 2-3 minutes. Ce "grain" reste où il est et c'est très bien.

 

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Je retrouve le Rhône, et le soleil 
Bon me voilà dans la vallée du Rhône, il fait bon, je me glisse au milieu des promeneurs sur les quais pour prendre ensuite le Pont des Lônes, puis la Via Rhona le long du port de l'Epervière,

 

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Le gars, tranquille, promène son lama sur le port ... un peu encombrant comme animal de compagnie 

 

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Un petit air de vacances !

  La partie que j'avais empruntée l'autre fois est fermée : des travaux de finition. Ma balade se termine dans le centre ville et même dans les rues piétonnes, bon exercice d'anticipation à petite vitesse, sans donner un coup de frein,, ça me rappelle Budapest 

Pas facile cependant de faire les vitrines en même temps, un oeil arrive à y traîner quand même, je vois des vêtements de couleur orange, ça me plaît bien   J'aime bien le orange ... j'ai même eu un tailleur orange que j'adorais 

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Nouvelle bande cyclable à l'entrée de Bourg les Valence : plutôt mieux que les anciennes. 

 

Publié dans vélo

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KIKI-129 20/04/2012 16:18


Ah oui c'est vrai ton mari Jérôme est dans les prothèses, mais je crois que pour moi ils pensent me faire un rabotage sur l'os, aie, aie,


en mai 2 fois au CHU et entre temps mariage, ça va être dur pour la valse


 


bien ta sortie vélo, belle lumière avec le tél portable, pas mal du tout

renarde1 20/04/2012 23:47



Quel os te fais-tu raboter ainsi ? 
Au moins le mariage te changera un peu du CHU  Tous mes voeux !



Penn Ar bed 19/04/2012 17:28


Je profite de ma première journée de repos de l'année pour faire, entre autres choses,  le tour des blogs... Fait gaffe à ton genoux quand même, les rotules en titane ça coûte cher

renarde1 19/04/2012 18:01



Mon mari travaille dans les prothèses  il va me faire un prix !



jef cyclo 38 19/04/2012 09:29


Avec toutes ces sorties sous la flotte, commencerais-tu à rouiller ???


Mets de l'huile...ou lève le pied quelques jours, ça ira mieux !!!!!!!!!!!!!!!

renarde1 19/04/2012 15:00



Oui, c'est la rouille ! 
Je vais faire un trou pour mettre l'huile 
Lever le pied, c'est ce que j'ai fait, que du plat  ou presque. Un peu ennuyeux mais c'est cool. Quant à l'arrêt
total, ce que j'ai fait la semaine dernière, ça ne m'a pas réussi  Jamais plus !!!! (La rouille s'attaque de
préférence aux vélos qui restent au garage )



cestdurlevelo 19/04/2012 07:27


Tu continues à gérer la météo à merveille. tu devrais donner des cours à France Météo, ils se planteraient moins souvent :)

renarde1 19/04/2012 08:09



Pour la petite histoire, j'avais passé le concours "Meteo" en juin 1982, mais je n'ai pas été reçue  eh voilà 30
ans plus tard ça m'intéresse toujours 



jp37 18/04/2012 22:45


"cette fois c'est un coup les lombaires, un coup la jambe, un coup les épaules qui me dérangent" 


cela doit venir du fait que tu ne sois pas totalement à ton aise à cause de ton genou. J'ai eu une entorse à la cheville il y a quatre ans, quand j'ai repris le boulot j'ai eu des douleurs dans
le bas du dos à chaque fois que je devais m'accroupir et me relever, j'avais une apprehension qui faisait que mes gestes n'étaient plus naturels.


Belle virée et après 175 bornes hiers, chapeau!!

renarde1 19/04/2012 08:07



Oui c'est une bonne hypothèse, moi j'ai eu mal à l'autre cheville en 2009 pour avoir copieusement skié avec une entorse  En ce qui me concerne, la période "tamalou" peut avoir une autre cause, plus féminine (pb hormonal) car j'en ai déjà fait l'expérience.
C'est pas bien grave ! Les 175 bornes de mardi étaient très plates et faciles (et je dois dire un peu trop - je comprends ton impatience d'aller faire des bosses en lozère)



gilles serein 18/04/2012 22:36


belle petite balade avec un genou qui se calme .


pas facile de faire les vitrines à vélo .


pas mal les photos portable à++++


 


 

renarde1 19/04/2012 08:02



Oui le telephone fait des photos assez bonnes si la lumière est correcte, il gère mal les contre jours et les temps sombres ...toujours dans la neige toi ?



cricri de Seyssinet 18/04/2012 22:08


Comme je suis debout à 6h30 , si il pleut, je me remet sous la couette.


@+


Cricri de Seyssinet

renarde1 18/04/2012 22:56



bien joué ... du rab de couette !



cricri de Seyssinet 18/04/2012 21:42


Comment est le genoux ce soir ?


Encore une belle virée apres ta sortie de hier.


J'espere décoller de bonne heure demain matin. J'ai prévu d'entrainer le fiston l'apres midi.


@+


Cricri de SEyssinet

renarde1 18/04/2012 22:00



Ben, il est pas mal ... je ne le sens plus en descendant l'escalier. La seule douleur est quand je reste assise immobile longtemps (il parait que ça s'appelle "syndrome du cinema)  ...
j'évite de faire des acrobaties avec quelques jours (ski, escalade, danseuse en vélo) . 
De bonne heure demain ? Tu vas te mouiller non  ?