Novembre 2012 : en route vers les 300 000 m D+ ?

Publié le par renarde1

Bilan du mois de novembre 2012

(Total depuis le 1 er janvier 2012  25 339 km  - 283 663 m D+)

 

 


 

 

Avec  2267 km / 26 951 m D+ voilà un mois de novembre "de facture classique" , avec un total honnête ... mais qui présente la caractéristique d'un démarrage poussif et d'un final qui l'est tout autant !

Par contre la période entre le 5 et le 23 est "flamboyante" avec une bonne météo et de très belles sorties souvent en bonne compagnie !
C'est du
concentré , du pur élixir, de l'huile essentiellle ... de l'eau de vie locale ... ces sorties étant harmonieusement réparties entre les départements de la drôme, de l'Isère et de l'Ardèche
Deux de ces sorties dépassent 200 km.

 

A noter également que l'absence de vent plus fréquente sur cette période, joue également sur la vitesse moyenne, rendant les minitours plus ludiques et moins besogneux ... aller le soir à Barbières et en revenir à la tombée de la nuit à 26 km/h de moyenne est un plaisir que je découvre


IMGP3888

Le mois débute vraiment le 5 novembre avec l'ami Cricri

IMGP3921
Les giboulées de novembre ... et une lumière splendide

IMGP4014
 Valex est venu de loin pour rouler avec nous
IMGP3867
Le Mt Noir à skis le 1 er novembre !

 

IMGP4045
Le bureau de la Team Mt Ventoux est au complet et je vais signer mon 1 er 200 de novembre

 

IMGP4099
 Une nouvelle rencontre ! avec Sébastien à Burdignes
IMGP4107
Et un temps magnifique dans le Pilat ...

IMGP4176

Cool le repas du dimanche entre amis au soleil ...

IMGP4201
La Bataille ... paisible et qu'il y fait bon ...
IMGP4216

Départ d'une sortie magique avec Captain Olive et ce sera mon second "200" du mois

 

IMGP4250.JPG
Col de la Croix Bernard vers 18h30 Flashé !!!

 

IMGP4271.JPG

Dernier jour de novembre au-dessus de St Véran

IMGP4275.JPG
Un peu de neige le 30/11 au-dessus de Chasselay

 

IMGP4269.JPG

Et pour finir une photo que j'ai prise en allant voir la jument de Fille (je n'étais pas en vélo mais j'aime bien la photo  )

Le dénivelé reste correct pour un mois de novembre et la barre des 300 000 m D+ sur l'année glissante (du 1 er décembre  2011 au 30 novembre 2012) est atteinte, mais de justesse (300 089 m D+) .

 

Reste à voir fin décembre si cela pourra être confirmé sur l'année civile ! Les contraintes liées à la meteo et à la santé ont plus d'impact sur le dénivelé que sur le kilométrage. Les contraintes "de temps" (famille, boulôt, RDV etc ..° ) influencent  un peu les deux.

 

Faire encore 16 500 m D+ en décembre est un joli challenge, je n'ai pas fait mieux l'an dernier, malgré un beau mois de décembre.

 

Pour finir, ce joli mois de novembre voit se profiler la naissance d'une belle équipe, événement qui sera bientôt "officialisé"

 

date description km D+ temps km/h meteo
01/11/12 St Romain par Combes 47,3 733 2h24 19,7 beau, quelques nuages, vent de Sud ++11°C
02/11/12 Minitour "avant TGV" 22,6 200 1 h 22,6 beau 12°C (matin ) vent de S ++
04/11/12 Barbières "après TGV" 45,6 350 1h52 24,4 pluie modérée pas de vent 15 puis 13°C
05/11/12 Vercors Sud 137 2083 7h21 18,6 Beau avec nuages, une averse 9-13°C pas de vent
06/11/12 Grand tour de la vallée de l'Isère
138 1500

6h09

(tot 7h)

22,5 nuages (très)  menaçants et éclaircies. Pas de pluie.
Pas de vent puis vent de N + . 10-13°C
07/11/12 St Félicien Lalouvesc direct Satilieu 125,5 1464 5h57 21,1 très beau, vent de N + à ++ 8-13°C / 5°C en altitude
08/11/12 Tour Sud de Valence (Etoile, Charmes) 61 300 2h36 23,4 soleil voilé, vent de S + à ++ 8-12°C
09/11/12 Raidards de Tournon et Colombier, Nozières, vallée du Doux 155 2132 7h16 21,3 très beau se dégradant, vent de N faible à S ++ , petite pluie à la fin , 6-16°C
11/11/12 Peyrus, St Ange, St Donat 66 553 2h56 22,5 couvert et sombre, vent de N+ , pas de pluie 10-11°C
12/11/12 Six cols des collines, Chambaran, Bièvre, Galaure 200 2800 8h58 22,3 couvert, brouillard, , éclaircies l'après-midi . 5-12°C, vent de N ++
13/11/12 Minitour "visite au cheval" depuis Chabeuil (contreforts) 23 250 1h10 19,7 très gris, humide, vent de N ++ 5-6°C
14/11/12 Nord de Beaurepaire 27 360 1h22 19,8 très beau, 12°C à 8°C (départ 16h) vent faible N
15/11/12 Col de Tourniol AR 69 1078 3h12 21,5 Brouillard humide puis beau, pas de vent, 5-9°C
16/11/12 Pilat, en traversée 174 2500 8h55 19,7 Brouillard, puis très beau, puis brouillard
5-12°C vent léger S l'après-midi
17/11/12 escalade, Soyans         gris, 11°C, sans vent
18/11/12 Vallée du Rhône 38 190 1h32 24,7 gris, 7-8°C (matin) sans vent
18/11/12 Rando pédestre, le Chauvet (La Vacherie) 10 650 4h30(total)   gris puis beau, 10-12°C sans vent
19/11/12 Royans, Tourniol par Tamée, léoncel, Limouches 115 1623 5h55 19,5 très beau, 5-16°C, léger vent de N
20/11/12 Depuis St Jean : Bioux, Lion, Bataille, Léoncel 54 1125 3h07 17,5 grand beau temps, frais 1-9°C, pas de vent. Belle inversion de température en altitude.
21/11/12 Velotaf Monteleger "rallongé" (matin) 38 130 1h59 19 brouillard à l'aller, 0°C, gris au retour, 13°C
pas de vent
21/11/12 Marches Barbières Charpey Express (soir) 43,4 330 1h40 25,9 gris, doux, sans vent 13-10°C
22/11/12 St Romain / PLats 48,8 660 2h19 21,1 gris, doux 9-11°C vent de N +
22/11/12 Micro tour du soir, Chateauneuf/St Marcel par les "bosses" 21,2 145 1h57 22,2 soleil couchant, 11 à 9°C, vent de N très faible
23/11/12 Chambaran-Vercors-Chambaran
214 2900 9h06
9h30 (total)
23,5 brouillard, puis voilé, puis gris
vent de S de + à ++
température douce, 5-15°C
24/11/12 St André en Royans 56 550 2h50 19,7 Tiède 18-19°C !!! vent de S + à +++
ciel gris ou voilé
24/11/12 Eco rando de St André
Rando pédestre dép. 15h30
17 800 4h30   partiellement voilé (lune)
très doux. vent furieux de S +++ par endroit.
25/11/12 Vallée du Rhône 41 230 1h49 22,2 gris, 15°C, vent de S ++
25/11/12 Montélier 24 110 1h10 20,5 gris, sans vent, 15-13°C (soir)
26/11/12 Montélier, Chabeuil 35 250 1h43 20,5 couvert, averses sur Ardèche et Valence, vent de S +++ (rafales) 17°C
27/11/12 Plats Alboussières St Péray 65,5 780 2h59 22 vague éclaircie, nuages et même petit brouillard, mais pas de pluie ! Vent de N faible. 6-9°C
29/11/12 St Romain - Crêtes-Côte du Pin 40,5 750 2h23 17 Couvert, vent de N ++++, un peu de pluie au départ, et trois flocons en haut. 5°C à 1°C en haut. Rafales, montée laborieuse, crêtes "délicates". descente prudente. Mais ça passe.
30/11/12 St Marcellin Echirolles AR avec variantes 143 850 6h21 22,5 Couvert, vent de N + à ++ , 1°C à 4°C

 

Mois km/ D+ en 2011 km/D+ en 2012
Janvier 1322 /  11 301 1753/ 14231  
Février 1589 / 15 390 1902/ 17651    
Mars 1453 /  13 680 2430/ 23857    
Avril

2024 /  24 060

2223/ 19946    
 Mai

2436/  30 466

2482/ 29401    
Juin  2106/ 27858    2359/ 33070    
Juillet  2181/ 21192     2086/ 28766    
Août  2382/ 25153     2657 / 26728  
Septembre  2343/ 30993     2389 / 31 376 
Octobre  2206/ 28370     2790/  32167 
Novembre  2303/ 24156     2267 / 26951 
Décembre  1937/ 16427      

Publié dans Bilans

Commenter cet article

Franco 03/12/2012 06:47


j'ai noté ,merci pour l'invitation,et pour cette nouvelle rencontre

renarde1 03/12/2012 17:44



Cool Reste à trouver un parcours qui tienne compte de la saison !!!



Franco 02/12/2012 21:33


un beau mois de novembre Brigitte remplis de belles sortie et de belle rencontre aussi,je ne desespere pas d'une sortie commune pour decembre je n'ose plus m'avancer ,mais le boulot se calme un
peut et j'ai bon espoir,aujourd'hui on a essayé en vainc de crer un blog avec Martine via overblog,mais pas evident du tout on y travail!!!apres dire quand il verras  le jour??en tout cas
continue a occuper ton temps libre comme ça ,ça devrais etre rembourssé par la secu

renarde1 02/12/2012 22:02



Coucou Franco, si tu as des questions sur overblog n'hésite pas à me demander, si je sais te répondre (je ne connais pas encore  tout de la nouvelle version) ça sera avec plaisir ! Pour une
sortie le 14  (vendredi) je doisrouler  avec ma copine Véro de Beaucroissant,s ans doute  future membre de la team aussi, c'est une guerrière si tu veux te joindre à nous ça serait top ! Je te tiens au jus.



cestdurlevelo 02/12/2012 15:28


Les 300 000 sont presque là... je reviens en arrière car j'avais raté cet article !


J'espère que la neige ne tombe pas aussi fort sur Valence qu'elle ne tombe sur la région genevoise ce dimanche... car sinon ça ne va pas aider à boucler tes "10 Ventoux" !


Bonne chance... et prudence !

renarde1 02/12/2012 17:07



Ne t'inquiète pas, il ne neige pas à Valence et toutes les routes sous 600-700 m d'altitude sont propres. Je vais juste laisser les cols du Vercors pour plus tard... mais je ne manque pas de
petites côtes



Vercorschambaransport 01/12/2012 18:03


Pas facile parfois que d'expliquer à certains le pourquoi du comment d'une telle pratique du sport perso je comprends
Bon décembre commence déjà bien pour ton challenge , si vendredi je suis dispo ( et suivant la météo ) on se tape un
petit 4 000 M+ l'histoire de faire un grand bond à ton compteur

renarde1 01/12/2012 18:40



Je sais bien que tu comprends
4000 m +  mais David va devenir tout vert ... euh pas de problème, je signe, bien sûr en fonction de la météo !!!!



moncahiernature 01/12/2012 11:53


C'est plus de l'amour, c'est de la rage !


Et quel est le but de sortir tous les jours quel que soit le temps, simplement de faire plus que le mois précédent, que l'année précédente à la même heure, etc ?


Quelles sont les motivations de cette monomanie, alors qu'il y a tant d'activités diverses possibles dans cette région agéable ?

renarde1 01/12/2012 17:10



Je ne suis pas sortie mercredi je trouvais le temps horrible.
Plus généralement, on va dire que c'est une sorte de jeu ... un défi ... d'autres vont trouver un plaisir dans les compétitions, là je joue avec les chiffres. j'aime être dehors, donc sortir par
"presque" tous les temps m'est naturel. je ne crains pas le froid (en fait je n'ai pas froid en vélo) .
Faire du sport n'a pas vraiment de but, en général. Qu'après on se motive avec le compteur ou le paysage ou les deux, n'y change rien !
Cette pratique quasi quotidienne depuis 2 ans et demi a eu beaucoup d'influence positive sur ma santé, m'a fait progresser, et m'a permis de très nombreuses rencontres.
Concernant les autres activités, c'est pour moi un point sensible car effectivement je m'en veux un peu parfois de les délaisser. Mais le vélo offre un indéniable avantage : même avec une heure,
deux heures  devant moi je peux me faire plaisir à vélo. A pied pour moi qui aime les sentiers escarpés, c'est pratiquement une heure de voiture minimum, sans parler de l'escalade et du ski
de randonnée.