Septembre 2010 - Un kilométrage inespéré
Jeudi 30 septembre 2010 , bilan du mois de septembre
Lors du bilan d'août, en regardant le kilométrage effectué dans le mois de juillet, j'ai pensé et même dit que je ne pourrais pas l'approcher en raison du voyage et de ses 9 jours consécutifs avec de bonnes distances à vélo.
Je me trompais .... un concours de circonstances, d'abord professionnelles (pas de travail ou très peu) , amicales (deux sorties avec Alice dont une longue, une sortie avec Laurène, une avec Jef) , et aussi une revue de mes objectifs à la hausse au passage des 7000 km (déterminante) a fait de ce mois un mois presque identique à juillet pour le kilométrage, et meilleur qu'août pour le déniv 22000 m !!!
Objectif 10 000 km avant fin 2010 .... quelque chose d'assez courant dans le monde du vélo , seulement un quart du magnifique challenge d'Olivier (qui lui, travaille à plein temps ...) .... mais pour moi cela représente quelque chose comme l'exprime le tableau ci-dessous (le double de l'an dernier) ... et c'est pratiquement 10 000 km sur 9 mois car j'ai commencé très tard .
J'ai bien avancé avec 1000 km sur la seconde quinzaine de septembre donc je suis maintenant confiante, même si les mois qui vont suivre seront plus difficiles. En raison de la meteo mais aussi parce que les journées deviennent bien courtes pour quelqu'un qui passe 9 à 12 h, selon le deniv à faire 200 km , 4h30 à 6 h à en faire 100 .... et que je tire beaucoup plus de motivation des longs parcours .... un peu plus de travail également mais cela restera très peu et avec des horaires qui inciteraient presque à rouler aux meilleures heures en hiver (comme le fait de bosser le lundi de 8 à 9h puis à 16 h !!!! )
Objectif ligne de Karman, 100 000 m de D+ en vélo, désormais presque validé, pas très difficile vu la région où je me trouve .... j'y ai pensé début août, sans imaginer que je serais aux portes de la ligne de Karman si tôt dans la saison.
La répartition ...
Avant tout, pas mal de sorties (21 en septembre)
Deux sorties de grande envergure : le Mt Ventoux, et l'odyssée des renardes, une série de sorties moyennes (80-120 km ), sur des parcours roulants ou plus accidentés, et surtout, ce que je ne faisais pas avant, beaucoup de petites sorties régulières, à allure un peu plus rapide, auxquelles j'ai pris goût car au départ, ce n'était pas évident ....
Les autres sports sont toujours un peu de côté, (une seule balade à pied) - sauf l'escalade , avec 4 sorties très agréables - qui s'insèrent parfaitement, car c'est assez reposant pour servir de récup après les grosses sorties vélo !
Pour illustrer comme "les années se suivent et ne se ressemblent pas", un petit comparatif 2009-2010 ... très étonnant ! En juin-jullet-août-septembre ....
2009 | 2010 | |
janvier | 54 | 35 |
février | 44 | 299 |
mars | 286 | 85 |
avril | 302 | 548 |
mai | 430 | 708 |
juin | 985 | 1346 |
juillet | 689 | 1842 |
août | 288 | 1414 |
septembre | 514 | 1830 |
octobre | 659 | ? |
novembre | 350 | ? |
décembre | 58 | ? |