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Les 5000 kms , dans les coteaux

Publié le par renarde1

Les 5000 kms , dans les coteaux

Samedi 9 avril 2011, vélo de route, randonnée des coteaux , Tullins, 86 km , 1200 m D+ en 3h 49 (total 4h15) "Cui-cui-cui " fait mon réveil à 5h45 . C'est grasse mat par rapport à dimanche dernier ! Je m'en vais passer la barre des 5000 km en participant...

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Deux "Toutes Aures" face à face

Publié le par renarde1

Deux "Toutes Aures" face à face

Jeudi 7 avril 2010, vélo de route, Coulmes et Chambaran, 98,5 km, 1652 m D+ en 4h36 de selle et 4h58 au total La journée promet d'être magnifique et je ne vois pas les arbres bouger, de plus je ne travaille qu'à 15 heures, il est inévitable (et irrésistible)...

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Au dessus de la vallée de l'Ouvèze

Publié le par renarde1

Au dessus de la vallée de l'Ouvèze

Mardi 5 avril 2011 , Boucle au départ du Pouzin, vélo de route, 52,4 km, 775 m D+ Jérôme étant en RTT, mais avec une contrainte de retour à 13h30, nous allons passer la matinée dans le secteur de Privas. A la base nous pensions nous garer à La Voulte...

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BRM 300 km, une grande ronde joyeuse autour du Vercors

Publié le par renarde1

BRM 300 km, une grande ronde joyeuse autour du Vercors

Dimanche 3 avril 2011, BRM 300 km de Grenoble, 307 km, 2450 m D+ 12h25 de selle, 14 h 15 au total Moyenne roulée 24,7 km/h (!!!!!! ) Moyenne avec pauses 21,5 km/h Après une semaine "d'attente" un peu anxieuse et de minitours à l'économie arrive ENFIN...

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Mars, pas trop mal ... sans plus !

Publié le par renarde1

Mars, pas trop mal ... sans plus !

Bilan du mois de mars 2011 Ski Le mois de mars 2011 reste dans la lignée de ceux qui le précèdent, à savoir, un mois anormalement pauvre en ski . Les conditions pour le ski de rando se sont toutefois améliorées, finissant par ressembler à celles d'un...

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