Foulée Blanche 2013 au soleil

Publié le par renarde1

 

Dimanche 27 janvier 2013, Foulée Blanche , 20 km

 

http://www.vercors-informatique-chronometrage.com/afficourse-85.html

 

 


 

 

 

Le beau temps nous attend à Autrans pour cette 35 eme Foulée Blanche ... qui doit bien être la 20 eme pour nous, voire plus !!!
A notre arrivée (vers 8h30) il fait un petit froid vif, le redoux n'est pas encore en place, mais à 10 h il fait bon et même chaud par moment ! Une édition enneigée, au soleil et sans vent !

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Arrivée à Autrans, la piste passe dans le village

 

Le ravito de départ dans le gymnase est super ! Thé citron, chocolat au lait frais, mini viennoiseries avec confitures locales, fruits secs etc ... à découvrir aussi un espace "étirements" avec des "sièges" spéciaux et explications, c'est assez sympa.

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Séance d'étirements

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Nous sommes juste à deux cette année car Fille ne s'est pas inscrite , dommage !  Nous ferons le parcours chacun à notre rythme , parfois on s'apercevra à la faveur d'une boucle de l'itinéraire et on se retrouvera à l'arrivée.

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Stade de départ sous un beau soleil, une demi-heure avant le départ

 

De mon côté malgré les jambes un peu raides au départ (bien fait pour moi ) j'ai l'impression que ça se déroule bien et agréablement. Comme d'habitude , manquant de technique de skating, je tire mieux partie des fortes montées (c'est de la marche ....) ou des fortes descentes (car je me débrouille plutôt bien de ce côté là)  ... en revanche sur les grands plats je me fais doubler

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L'auberge du Banc de l'Ours et la plaine d'Autrans

 

Le temps se voile modérant un peu la chaleur et ça m'arrange

 

J'arrive 8 mn après Jérôme (contre 12 mn l'an dernier) , par contre je suis très surprise et assez déçue de nos temps (2h16 pour moi contre 2h02 l'an dernier) et 2h08 pour Jérôme contre 1h50 l'an dernier !  Le parcours était légèrement différent avec sans doute un peu plus de dénivelé ... et peut-être 1 km plus long (quelqu'un a parlé de 21 km) .

Il doit y avaoir une explication car il y a aussi bien plus de concurrents derrière nous que l'an dernier

 

Nous étions 2500 au total, à profiter de ces superbes conditions , juste le temps pour les concurrents de terminer avant l'arrivée de la pluie. pour nous cela se termine comme le veut la tradition au resto , ce sera cette année à la Balme de Rencurel

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cestdurleskidefond? 28/01/2013 17:07


Voila des journées sportives qui s'enchainent: elles se suivent mais ne se ressemble pas ! Bravo à vous deux pour cette belle partie de 'planches à neige'.


Miam le resto après coup doit être d'autant meilleur.. après l'effort......


.... tu devines! :)

renarde1 28/01/2013 19:06



Oui le resto après coup ... ben on n'en a pas laissé beaucoup dans les assiettes
Mon appétit surprend beaucoup car souvent les femmes picorent et moi je dévore ...



Laurène 28/01/2013 16:49


L'an prochain, je participe !


Je n'ai jamais fait autant de skating que cette année, que ce soit au ballon d'Alsace ou à Autrans, du coup ça me fait envie. Cela dit, il faut que je progresse un peu en technique. Ca s'est mal
goupillé pour que je vienne dans le Vercors ce we (du coup j'y suis le we prochain) mais l'an prochain je m'arrangerai mieux !


En tout cas, bel enchainement sportif de vendredi à dimanche... repose-toi de temps en temps !

renarde1 28/01/2013 16:59



Selon toute probabilité, on y sera, car ça fait bien longtemps qu'on n'a pas loupé une édition Tu peux donc venir,
d'autant que tu ne risques pas de me piquer le podium ... vu que je suis 146 eme fille sur 189.


Pour me reposer, ben oui la nuit je me repose et aussi parfois quand il pleut trop fort !