Jeudi 30 septembre 2010 , St Sixte et le Grand Vivier, 85 km, 1182 m D+ en 3h 35 sur le vélo (total environ 4 h 15 ) http://www.openrunner.com/index.php?id=729205 Le 6 août dernier, j'effectuais ma toute première (mémorable) balade avec Jef, en compagnie...

Jeudi 30 septembre 2010 , bilan du mois de septembre Lors du bilan d'août, en regardant le kilométrage effectué dans le mois de juillet, j'ai pensé et même dit que je ne pourrais pas l'approcher en raison du voyage et de ses 9 jours consécutifs avec de...

Mardi 28 septembre 2010 , boucle Drôme-Ardèche, 110 km, 1196 m D+ (5h14 de vélo, un peu moins de 6 h au total) http://www.openrunner.com/index.php?id=727706 Une fois de plus, je pars sans trop d'idée ce matin, avec pour seule mission une idée de Fille...

Dimanche 26 septembre 2010 , La Drômoise, 103 km , 1200 m D+ , 5h09 sur le vélo (total 5h40 ... je crois) Il y a deux ans, nous avions parcouru le circuit de 140 km de la drômoise (qui s'appelait aussi la Raphaël Poirée) , dans des conditions un peu particulières,...

Mardi 21 septembre 2010, Royans-Diois, 200 km, 3770 m D + en 12 h (10h37 sur le vélo) http://www.openrunner.com/index.php?id=722249 note : openrunner donne 206 km, ce qui est possible, mais 4092 m D+, ce qui semble être une erreur que je ne trouve pas...