Les 5000 kms , dans les coteaux

Publié le par renarde1

Samedi 9 avril 2011, vélo de route, randonnée des coteaux , Tullins, 86 km , 1200 m D+ en 3h 49 (total 4h15)

 

 

"Cui-cui-cui " fait mon réveil à 5h45 . C'est grasse mat par rapport à dimanche dernier ! Je m'en vais passer la barre des 5000 km en participant au rallye organisé par le club de Tullins, la randonnée des coteaux.

 

L'an dernier, j'avais rendez-vous à Tullins également , avec Jef, de bon matin, pour aller fêter dignement les 5000 km, également en compagnie d'Olivier. Il faisait beau tout pareil . Il faisait 9°C tout pareil . Petit détail, c'était le 6 aoùt  J'ai donc encore un peu d'avance sur l'an dernier

 

Je m'en vais voir l'ami Jef , président autoproclamé de mon fan-club  (mais je suis d'accord) pour m'inscrire sur le parcours du 84 km , car je voudrais être rentrée à Valence vers 12h30 . Terrible d'avoir un président de fan-club aussi célèbre, car il me ramène ses hordes de fans à lui, et je suis reconnue de partout ! Il me dit que Jean-Pierre (Bernie38) est dans le coin et j'arrive à le trouver pour le saluer alors qu'il démarre le parcours de 115 km .

 

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Le lever de soleil donne d'étranges couleurs !!!

 

Je prends mon café-gâteau (aujourd'hui point de stress horaire  ) et me mets en route. Je discute avec plusieurs personnes , tandis que nous traversons la plaine où le soleil se lève au-dessus de petits bancs de brume.

La montée commence , je ne connais pas très bien les routes dans ce coin !  Je me sens encore un peu "supersonique" (par rapport à moi-même) , quand même pas autant que jeudi , mais je double plusieurs personnes quand la pente se redresse.

 

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Beau parcours et meteo au top !

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Alerte ! Mon ombre me double !

 

 

  Je me souviens que l'on passe par Vatilieu .  Avant d'arriver à Serre-Nerpol il y a une drôle de petite montée raide où on a l'impression que l'on va finir dans une cour de ferme .... en fait on la traverse !!!  Puis c'est la descente vers le ravitaillement de Serre-Nerpol, dans laquelle je franchis la barre des 5000  A peine 1 km plus bas il y a tout ce qu'il faut pour fêter ça, thé, gâteaux, tartines de fromage, oranges, ils ont fait ça bien pour mon changement de tranche !

 

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Vatilieu

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les 5000, ça c'est fait !

 

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Jean-Pierre

 

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Jean-Pierre, contrairement à moi, va plus vite que son ombre

 

Là je retrouve Jean-Pierre , nos circuits redeviennent commun . Je décide de repartir avec lui un moment , sachant que ça va être dur pour moi . Nous faisons donc route ensemble jusqu'à Chasselay, mais là je le vois s'envoler dans la descente sur Varacieux  et je sais que je ne pourrai pas revenir dans la montée suivante (par Levaux) , aussi douce et agréable qu'elle soit . Mais en réalité les circuits se séparaient, donc pas de regret !

 

Je la grimpe donc seule, il n'y a plus personne, ça me paraît très facile et rapide car mon dernier passage remonte au printemps dernier .

Je ne vois plus personne jusqu'au milieu de la montée de Roybon au Col de Toutes Aures .(encooore )

 

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Mr Buisson (Michel)  salue Mr Buisson (Olivier )  !

 

 Là, à la faveur d'une pause "passage en mode été" , je suis rattrappée par un Mr Buisson .... Michel de son prénom . Comme nos rythmes sont compatibles nous continuons en discutant jusqu'à l'arrivée , et il me raconte avoir fait un duathlon avec Olivier (qui n'est pas de sa famille)  il y a très longtemps.  Après un nouveau passage à Serre-Nerpol, où maintenant il y a foule ! nous terminons sur la voie verte à une allure un peu plus tranquille que dimanche , 28 à 32 km/h  , puis déjeunons à la salle des fêtes où je retrouve Jef qui fait l'oenologue .

 

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Serre-Nerpol, second passage

 

Encore une bien belle sortie avec un temps de rêve ... seul petit regret, celui d'avoir raté Alice partie après huit heures ... et arrivée sur place 15 mn après que j'aie terminé mon repas  Elle m'a suivie tout le long ... de loin ! Et je ne savais pas qu'elle était là !

 

 

 

 

 

Publié dans vélo

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Philippe 07 10/04/2011 21:10



Et bin! voici un samedi bien occupé Bonne semaine



renarde1 10/04/2011 21:29



Le dimanche aussi  Bonne semaine à toi aussi !



cricri le cyclo 10/04/2011 12:05



à 2h50 je me levais pour aller rouler car journée compliquée pour le vélo ajd



renarde1 10/04/2011 21:28



Un lever à 2h50 pour aller faire du vélo, là je retrouve bien mon Cricri et c'est parfait



cricri le cyclo 10/04/2011 02:50



pfff 5000 : cette année je crois qu'il n'y aura pas de concours.... Du moins si, mais on connait le résultat à l'avance



renarde1 10/04/2011 08:41



Parce que je fais de la concurrence déloyale : Tout totalisé, j'ai environ 3 jours en plus/semaine  pour rouler, et
si je ne fais pas autre chose ... les kms montent vite. Désolée ... mais je t'ai vu à l'oeuvre, peu importent tes kms le Cricri roule bien  !
Que fais-tu sur le net à 2h50 ????



jef cyclo 38 09/04/2011 21:45



Prem's ? Merci de ta visite à Tullins. Très heureux que tu te sois régalée sur ce parcours, et à mardi, avec le même soleil qu'aujourd'hui.


ps: Pour Alice, j'ai complètement oublié de te signaler sa présence, à ton retour; elle est arrivée à peine 20' après que tu sois partie.


Le Président autoproclamé du R.F.C. 



renarde1 09/04/2011 22:04



5 eme !!! Ce soir le podium est très disputé, grâce à l'action du président du RFC ?


Merci de m'avoir suggéré cette belle balade !  
Pour Alice ça n'aurait rien changé, si j'avais su qu'elle arrivait, car je devais rentrer ... pour repartir faire une balade l'après-midi



valex 09/04/2011 21:43



ca commence  a me gonfler depuis une semaine je ne fait que ca lire des cr ,j'en ai jamais autant lut ,masi je suis bien contetn de savoir que tu as deja franchi les 5000 ca devrai etre mon
tour bientot avant fin aout je pense mais bon suis pas plus préssé que ca . bravo brigitte continue a t'eclater



renarde1 09/04/2011 21:59



 merci Valex ... euh c'est vrai il y a beaucoup de CRs à lire en ce moment !!!!