Lundi 10 décembre 2012, vélo de route, vallée du Rhône , 176 km, 1285 m D+ en 7h54 (total environ 8h 45) Dans mon avant dernier article je terminais par "vous pouvez envoyer le niveau 3" Ils ont envoyé le niveau 3 du jeu de stratégie ... D'abord parce...

Samedi 8 décembre, vélo de route, Drôme des Collines, 43 km, 270 m D+ en 1h59 (matin) Autour de Portes les Valence 52 km, 530 m D+ en 2h38 après-midi Dimanche 9 décembre , vélo de route , Monts du matin, 57 km, 540 m D+ en 2h38 (matin) ski de fond (skating)...

Vendredi 7 décembre 2012, vélo de route, 48 km, 560 m D+ en 2h28 Dans la vallée du Rhône, si l'on excepte le mistral qui n'a pas dépassé les "limites du raisonnable" cette semaine, je profite d'un climat privilégié. Les précipitations pluvo-neigeuses...

Lundi 3 décembre 2012 , vélo de route, 161 km, Drôme et Ardèche , 161 km, 2110 m D+ en 7h39 (total environ 8h20) Dans le style "pardonnez-lui, elle ne sait pas où elle va" , j'ai fait assez fort sur cette sortie-là Ma seule idée est de grimper sur quelques...

Dimanche 2 décembre, ski nordique , Burdignes (La Faye) 15 km Silloner le territoire à vélo fait souvent naître des idées, celle-ci a vu le jour lors de ma rencontre avec Sébastien sur les pentes du Col de Burdignes. Tout en montant il m'a signalé l'existence...