Juin 2012 : enfin du dénivelé !
Bilan du mois de juin 2012
Mois | km/ D+ en 2011 | km/D+ en 2012 |
Janvier | 1322 / 11 301 | 1753/14231 |
Février | 1589 / 15 390 | 1902/17651 |
Mars | 1453 / 13 680 | 2430/23857 |
Avril | 2024 / 24 060 | 2223/19946 |
Mai | 2436/ 30 466 | 2482/29401 |
Juin | 2106/27858 | 2359/33070 |
Juillet | 2181/21192 | |
Août | 2382/25153 | |
Septembre | 2343/30993 | |
Octobre | 2206/28370 | |
Novembre | 2303/24156 | |
Décembre | 1937/16427 |
Avec Michel sur les routes du vercors
Avec 2359 km et 33 070 m de D+ , ce mois de juin est un mois où le dénivelé décolle enfin. C'est d'ailleurs, de ce point de vue, mon record absolu.
vendredi 1 er juin | rencontre veloblan Vercors | 137 km | 1751m D+ | 6h53 | beau temps, vent de N ++, 18-35°C |
samedi 2 juin | rando La Gentiane | 124 km | 1750 m D+ | 6h13 | très beau, 15-33°C, vent N+ puis S ++ |
lundi 4 juin | Mado, Dionnay | 97 km | 680m D+ | 4h29 | très nuageux, 20-23°C vent de N ++ |
mardi 5 juin | Lalouvesc, Charousse etc .. | 215 km | 3188mD+ | 11h10 | tot 13h nuageux, 18-23°C vent variable |
jeudi 7 juin | CBB Charavines | 91 km | 887mD+ | 4h27 | chaud, vent de s ++ 28-31°C |
jeudi 7 juin | RDV taf Valence | 15 km | 70 m D+ | 0h50 | voilé, orageux 28°C |
vendredi 8 juin | Ville + microtour golf | 6km + 16 km | 60 m + 87 m | 36 mn + 44 mn | gris, se dégageant ; vent de N 18°C |
samedi 9 juin | Bathernay, Galaure | 91 km | 583 m D+ | 4h03 | assez beau, 18 °C, vent de N ++ |
dimanche 10 juin | St Romain via Chateaubourg avec Jérôme | 52,5 km | 640 m D+ | 2h46 | assez beau, 18-19°C vent faible N puis plus de vent, voilé |
lundi 11 juin | Chalais et Ezy deouis Voreppe | 46 km | 1404 m D+ | 3h22 | soleil et nuages 12-22°C pas de vent |
mercredi 13 juin | Les Gorges Ardèche J1 | 115 km | 2200 m D+ | 6h29 | frais, variable 15-20°C vent de N + |
jeudi 14 juin | Les Gorges Ardèche J2 | 155 km | 2100 m D+ | 8h10 | très beau vent de S + 7-32°C |
vendredi 15 juin | Les Gorges Ardèche J3 | 119 km | 2479 m D+ | 7h25 | très beau vent de S+ 12-32°C |
samedi 16 juin | Les Gorges Ardèche J4 | 124 km | 2041mD+ | 6h53 | très beau vent de S ++ 13-32°C |
lundi 18 juin | St Romain de Lerps | 42 km | 577mD+ | 2h14 | nuages, soleil , lourd 26-29°C vent de S ++ |
mardi 19 juin | supersonic minitour de plaine et contreforts vercors | 57 km | 366mD+ | 2h12 | couvert, 25°C ss vent |
mardi 19 juin | divers courses ville | 23km | 115mD+ | 1h10 | couvert, 29°C, vent de S ++ |
mercredi 20 juin | Tourniol Limouches | 78 km | 1188mD+ | 4h11 | beau, très chaud (aprem) 28-35°C |
jeudi 21 juin | Mt Noir + Servagère+ Gontier (AR depuis malleval) | 64 km | 1781m D+ | 4h21 | beau chaud (matin) 17-31°C |
vendredi 22 juin | Chatuzange-Besayes | 46 km | 217mD+ | 1h57 | très beau 24-26°C vent de N ++ |
vendredi 22 juin (aprem) | Vallée du rhône | 31 km | 155mD+ | 1h26 | beau temps 29°C vent de N++ |
dimanche 24 juin | AVM "tronquée" | 250 km | 4316mD+ | 13h21 | beau temps 11-37°C 25°C en altitude vent de N + |
mardi 26 juin | Mado (parnans-Montagne-Crépol) | 88 km | 505mD+ | 3h38 | beau avec nuages 26-33°C vent de N ++ |
mercredi 27 juin | Visite à Jojo | 52 km | 368mD+ | 2h22 | beau très chaud(aprem) 32-26°C |
jeudi 28 juin | Plats Alboussières
| 65 km | 707 m D+ | 2h57 | voilé, assez chaud 26-31°C |
vendredi 29 juin | Ventoux sommet et tour | 158 km | 2845mD+ | 8h39 | très ensoleillé, vent de S +++, 16-43°C 20°C au ventoux à 8h45 |
Il est curieux de remarquer que malgré une disponibilité presque totale en juin, le kilométrage n'est pas plus important. En effet, le mois est axé sur les "grosses sorties" et sur l'ardéchoise, avec les jours d'avant et les jours d'après qui ne comportent au mieux qu'un minitour. Le nombre de minitours est aussi lié à la chaleur car quand je peux, je me limite à rouler le matin.
CBB, un petit air de vacances et une belle surprise
Celui-là ne m'avait vue qu'une seule fois ...
Ainsi, pour faire un gros mois en terme de kilomètrage, il vaudrait mieux que je fasse tous les jours 100 ou 120 km et 1000 m D+, plutôt que des grosses sorties alternées avec du repos où des minitours. Mais ce n'est pas forcément ce dont j'ai envie !
Col de la Croix de Boutières, je reviendrai
Car j'aime les grosses sorties
Et ce mois de juin en comporte plusieurs, de plus toutes en bonne compagnie ce qui est toujours agréable. Même si j'ai renoncé à certaines choses initialement prévues comme le BRM 300 montagnard ou le DFU, j'ai eu le plaisir de rencontrer Michel (Veloblan) ainsi que Gil (l'Ange Blanc ) , sans compter toutes les rencontres avant et pendant l'Ardéchoise, comme celle avec Fred.
Une belle équipe qui gravit et contourne le Ventoux
Col de Mérand ... un festival de couleurs ...
Comme tous les mois de juin, celui-ci est le mois de l'ardéchoise d'autant plus que quatre jours y ont été consacrés. Et que j'ai voulu remettre le couvert huit jours plus tard en plaçant la barre un peu plus haut . Dans l'ensemble j'ai été "attirée par l'Ardèche" tout le mois Il fallait bien un petit Ventoux pour compenser
Symbolique ...
Les jambes sont plutôt bonnes en cette fin de mois , les moyennes sur les petits tours sont meilleures ; parfois c'est le physique qui vient au secours du moral, parfois c'est l'inverse