Août 2012 , le mois des "plus de 200"

Publié le par renarde1

Bilan du mois d'août 2012

 

 

 

Mois km/ D+ en 2011 km/D+ en 2012
Janvier 1322 /  11 301 1753/ 14231  
Février 1589 / 15 390 1902/ 17651    
Mars 1453 /  13 680 2430/ 23857    
Avril

2024 /  24 060

2223/ 19946    
 Mai

2436/  30 466

2482/ 29401    
Juin  2106/ 27858    2359/ 33070    
Juillet  2181/ 21192     2086/28766  
Août  2382/ 25153     2657 /26878  
Septembre  2343/ 30993      
Octobre  2206/ 28370      
Novembre  2303/ 24156      
Décembre  1937/ 16427      

 

  Avec   2657 km        km  et   26878 m   D+  ce mois d'août, record absolu en terme de kilométrage reste assez ordinaire en matière de dénivelé pour un mois d'été.
 Sa caractéristique principale est le nombre de sorties longues : Cinq sorties dépassent (parfois de beaucoup) les 200 km.

Cinq sorties très différentes les unes des autres, et inoubliables. Qu'il s'agisse des deux sorties en compagnie d'Olivier, le 1er et le 7 aoùt , ou des trois étapes de mon voyage.


   Pour ces dernières la nouveauté était d'enchaîner trois longues sorties : je ne l'avais encore jamais fait, car habituellement le lendemain d'un "plus de 200" , si je roule je le fais en mode "relax", sur un parcours facile et pas très long. Cela ne m'a pas posé de problème particulier. Toutefois le parcours n'était pas très difficile non plus, rien à voir avec le fameux "Mille du Sud" qui démarre dans quelques jours.

  Le reste du mois est divisé entre pas mal de jours de "repos sportif" pour raisons familiales (voyage en voiture, installation de Fille dans son studio etc ...) , et des sorties très courtes (en Normandie) ou moyennes qui ont été de beaux moments de partage. En effet ce mois d'août ne se contente pas d'afficher un beau score : il est riche de moments partagés avec des amis, souvent improvisés (comme la sympathique visite de Lionel), comme l'expriment les photos ci-dessous. 

 

A noter que la seconde quinzaine de ce mois d'août est beaucoup moins "faste" que la première ! Physiquement je pouvais faire beaucoup mieux mais la réalité de la vie de tous els jours "remet les compteurs à l'heure".

Comme cela sera le cas aussi en septembre, puisque je vais travailler, en plus de l'école de coiffure de Valence, dans un autre lycée professionnel, toujours pour enseigner les mathématiques. Toutefois mon nouveau travail est à 15 km de mon domicile  cela assure un petit minimum kilométrique sur certaines journées d'hiver 

J'aurai toujours moyen également de rouler pour de vrai  le lundi, le mardi matin, le mercredi après-midi, le jeudi matin ... et le vendredi  au plaisir de partager de nouveau la route avec vous tous !

 

 IMGP2546
Merveilleux Vercors

 

IMGP2668-copie-1
Une Mado après une CBB

 IMGP2951
Au Gerbier avec le Friol Club 
IMGP2714
Up and down, up and down, les bosses de la Galaure et des Chambaran avec Olive

IMGP2732
Marie aux petits soins pour un étrange cycliste

IMGP2747
Lionel à Combovin

IMGP2777
"Relais" entre la Haute-Loire et l'Auvergne 


IMGP2819
Vers les terres Normandes avec Bruno 

coldepenne.jpg
Col de Pennes

IMGP2918.JPG
Avec ma collègue Elodie aux Limouches, le jour de la Vercors Drôme
IMGP2921.JPG
Avec Jérôme en VTT dans les Chambaran 

IMGP2850.JPG

Maison normande  

 

date description km D+   temps    km/h   meteo
1 aout 2012   Vercors Diois Roanne   210 3177 10:08 20,8 très beau et chaud
15-40°C
vent de S + à +++
2 aout 2012 Cyclo baignade bronzette à Champos 107 618 4:58 21,6 très beau et chaud 
23-38°C
vent de N + à ++
4 aout 2012 Tournon- Col de Nesson - St Romain 55 686 2:42 20,2 beau, 22-24°C (matin)
vent de N + 
5 aôut 2012 VTT - Limouches- Mt Vellan 20 300 2:00 10 orage puis beau vent de S +
25-30°C
5 août 2012 Divers ville 12 54 00:40 17,5 couvert lourd 30°C vent de S+++
6 août 2012 Montagne- vallée de l'Isère 110,5 595 04:42 23,5 Grosses averses très fréquentes, s'améliorant. Vent de N très léger. 18-24°C
7 août 2012 Les hauts et les bas de la Galaure (et plus !)
   
201,5 2555 09:18
(tot 10h)
21,7 Beau temps, frais le matin 12°C puis agréable (max 31°C au soleil à 15 h)
vent de N + à ++
9 aout 2012 Vallée du Rhône et alentours 100,5 454 05:06 19,9 Beau temps 22-36°C vent de N + à +++
10 août 2012 Moulin à vent Alboussière plats 78 850 03:59 19,6 Très beau vent de N ++ 22-33°C (matin)
10 août 2012 Divers ville 12 53 00:38 17,8 Très chaud 35°C vent de N +++
11 août 2012 Tournol Limouches Cote blanche 88 1360 04:01 22 Très beau fraîcheur matinale (dép 6h15)
vent de N + 16-25°C 
11 aout 2012 balade à pied nocturne
Pierre Chauve depuis le Tourniol
  170 ?   Doux 20°C pas de vent ou très peu
12 août
2012
VTT tour roc de Toulau+ Malatra /Pas d'Ambel 17 500 01:45 10 20-28°C vent de N++ beau se couvrant
13 août 2012 Valence- St Beauzire (Clermont Ferrand) 276 3430 13:06
(tot 14h25)
21 11-33°C soleil voilé
14 août 2012 St Beauzire- Meung s/Loire (vers Orléans) 304 2250 13:41 22,2 15-31°C soleil puis couvert, 3 gouttes de pluie, pas de vent
15 août 2012 Meung - Pretreville (vers Lizieux) 229 1360 10:19 22,2 19-29°C vent de SE puis d'ouest ++
17 août 2012 Pretreville - Lisieux boucle 23,4 156 1:04 22 16-22°C (matin) soleil et nuages
18 août 2012    Pretreville - environs d'Orbec   31,9      286      1:24      22,8      18-24°C  
19 août 2012    Prêtreville- Bellou      46      312      2:04      22,3      16-22°C  
20 août 2012    Pretreville -Mesnil Germain
Pretreville-Deauville (aprem)
   54  45,5    470  100    2:28
    1:56 
   21,8  23,7    16-22°C (matin)
  26-27°C (aprem ; voilé)
21 août 2012    Prêtreville - environs de Livarot - grimpée d'auquainville     43,5      418      2:04      21      18-21°C  
24 août 2012 Rte de la Raye - Val de drôme - Chateau de Piegros- Col de la Boite 129 1157 5:55 21,8 25-38°C ciel voilé très lourd
vent de S de + à +++
25 Aoùt Cavalli-Limouches-Tourniol + variantes (rencontres sur le tracé de la Vercors Drôme) 93,5 1480 4:42 19,9 20-33° Lourd en plaine . peu de vent (de S+ à N+) 
26 Août Microtour Fouillouse Chateauneuf
-------------------------------------
VTT Chambaran 
13
----
35
70
-----
500 ?
00:36
---
03:30
21,6
------
10

16°C vent de N++ (9h) 
-------------------
22°C vent de N +++ (13-17h) 
27 août Boucle du Gerbier avec le Friol Club 142 2300 06:30 21,8 9-32°C vent de S + à +++
très beau et limpide
29 août Meyret Col de Rotisson Charmes 58 560 02:44 21,2 24-27°C vent de S +++ 
très menaçant mais très peu de pluie
30 août Gervans-Les Planards-Serves-Ponsas-St Uze- Rte Beausemblant-Laveyron-St Vallier 93,5 770 04:33 20,6 22°C couvert puis éclaircies 
vent de N + (aprem)
31 août divers ville 29,2 57 01:31 19,3 17°C vent violent grosses averses

 

 

Publié dans Bilans

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C
<br /> j'essaie difficilement de me mettre à jour dans la lecture des blog. dés que j'ai quitté mon domicile (et c'est souvent), internet devient difficile.<br /> <br /> <br /> J'ai beaucoup apprécié le récit de ton voyage itinérant, 18 000 fin août bravo, il faut de la motivation....et du temps....que tu trouveras, même en septembre. alain  késako<br />
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R
<br /> <br /> Merci Alain ... pas évident en effet de rester "au jus" des blogs lorsqu'on se déplace <br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> Rien qu'à lire ton bilan j'en ai mal aux jambes Pourtant quand j'étais djeunz j'ai fait bien pire En tout cas un grand bravo à toi <br />
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R
<br /> <br /> Merci ...On s'habitue bien à rouler plusieurs heures chaque jour ... trop bien <br /> <br /> <br /> <br />
G
<br /> Un compteur qui me laisse rêveur .<br /> <br /> <br /> le mien aurai dut atteindre pour la première fois les 2000<br /> <br /> <br /> le dos en à décider autrement , un mois d'aout qui restera dans ta mémoire .<br /> <br /> <br /> plus de boulot pour toi mais encore de bon créneau pour ton compteur à+++++<br />
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R
<br /> <br /> pas de chance pour toi ... mais bon le compteur n'a pas une telle importance ... même si ça m'amuse et me motive de le relever. l'important c'est de faire de belles sorties, et tu en as fait<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> même le moiens est affolé... C'est à dire bloqué vers 3500kms<br />
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R
<br /> <br /> pffff ces compteurs ... mais le tien devrait se débloquer un peu, bientôt, très bientôt <br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> tu affoles les compteurs... C'est superbe. Respect<br />
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R
<br /> <br /> les compteurs ... le mien surtout . J'ai même du changer la pile . Bon pour le mois d'aout rien de tel qu'un petit<br /> voyage pour faire un beau score.<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Cela fera de bons souvenirs pour tes petits enfants.<br /> <br /> <br /> @+<br /> <br /> <br /> Cricri de Seyssinet<br />
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R
<br /> <br /> Et pour moi avant tout ... et aussi pour les personnes avac qui j'ai partagé ces moments pas sûr que les petits enfants (qui ne sont pas encore nés) s'intéressent à tout ça ...<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> Tu es quand même une sacrée Cyclote ...<br />
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R
<br /> <br /> Un jour à l'occasion va lire les commentaires en juin 2010 sur un article de mon ami Cricri le Cyclo<br /> <br /> <br /> http://cricri-le-cyclo.over-blog.com/article-bilan-a-fin-juin-2010-53046513-comments.html#anchorComment<br /> <br /> <br /> J'y disais notamment que j'allais "commencer à m'entraîner dès demain" <br /> Depuis ce jour-là je n'ai pas lâché le morceau .  <br /> Ca me fait toujours rire de revoir ces échanges ...<br /> <br /> <br /> <br />