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Un coup de froid sur la "Mado"

Publié le par renarde1

Un coup de froid sur la "Mado"

Dimanche 15 janvier 2012, vélo de route, Col de la Madeleine, 88,5 km, 551 m D+ en 3h47 ski de fond , Fond d'urle, 15 km Aujourd'hui Jérôme monte à Fond d'Urle, avec départ le matin pour faire une journée de skating. Je dois le rejoindre l'après-midi...

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le Grand Oisans Sauvage au soleil

Publié le par renarde1

le Grand Oisans Sauvage au soleil

Vendredi 13 janvier 2012, Le Désert en valjouffrey, Col d'Entrepierroux(3160m) , 1920 m D+ Ce vendredi nous partons à trois pour une virée "Made in Oisans" . Les conditions sont là : risque d'avalanche faible, très bon enneigement, très beau temps annoncé...

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Pélerinage d'hiver

Publié le par renarde1

Pélerinage d'hiver

Mardi 10 janvier 2012, vélo de route, Lalouvesc, 142 km, 1576 m D+ en 6h47 (total environ 7h30) Le vent est toujours là ! Après "l'appel à un ami" hier, voici une autre parade contre ses effets négatifs sur moi. Au lieu de partir comme d'habitude pour...

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1 ère "Mado" de l'année avec la fine équipe !

Publié le par renarde1

1 ère "Mado" de l'année avec la fine équipe !

Lundi 9 janvier 2012, vélo de route, Drôme des Collines, 80 km, 948 m D+, en 3h56 Le mistral est pour moi un ennemi puissant, car il parvient à attaquer ma motivation ! Cette nuit il a de nouveau mis les bouchées doubles, je l'entends secouer les volets...

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Rainbow tour

Publié le par renarde1

Rainbow tour

Dimanche 8 janvier 2012 , vélo de route, Matin, Drôme des collines, 70 km, 351 m D+ en 3h10 Après-midi Monts du Matin, 35 km, 405 m D+ en 1h46 Petit article sur petite balade tranquille et plaisante pour répondre à mes lecteurs qui commencent à se dire,...

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