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Mercredi 4 novembre, contreforts du Vercors, vélo de route, 39 km , 372 m D+ Novembre est traditionnellement un mois où je fais moins de sport : pas forcément moins de sorties, mais surtout des sorties plus courtes, plus faciles, en raison des conditions...

Dimanche 25 octobre et lundi 26 octobre 2009, Bourg-Les Valence ---> Les Saintes Maries de la Mer Vélo de route, 139 km et 148 km , 1200 m D+ http://www.openrunner.com/index.php?id=413578 L'idée pour ce début de vacances d'automne : pédaler de la maison...

Jeudi 22 octobre 2009, Ouest Chambarans, vélo de route, 71 km, 3h 41 , 729 m D+ http://www.openrunner.com/index.php?id=410543 Pour ma balade du jeudi après-midi, je me dirige un peu vers l'Isère, où les nuages sont moins menaçants. ils sont très présents...

Dimanche 4 octobre 2009, Allex, Drôme, vélo de route, 109 km, 1160 m D+, 6h03 sur le vélo L'an dernier, nous avions beaucoup apprécié la Ronde Allexoise, une cyclo qui n'est pas répertoriée dans le calendroier FFCT. Nous envisagions d'y participer de...

Jeudi 1er octobre 2009, Massif du Pilat, 96 km, 1800 m D+ http://www.openrunner.com/index.php?id=396558 Remarque : je ne sais pas pourquoi j'ai perdu 9 km en route ... il y a quelque chose que je n'ai pas compris ! Premier jour du mois d'octobre, et vous...