velo

Vendredi 20 mai 2011, vélo de route , Matin :sous la Croix St André et St Romain de Lerps ,88 km, 1131 m D+ , 4h37 de selle Après-midi : Autour de Montvendre 25,5 km, 236 m D+ en 1h08 Ce matin je m'en vais faire une boucle ardéchoise, en direction de...

Jeudi 19 mai 2011, vélo de route, Tour du Tabor depuis Séchilienne, 82 km, 1751 m D+ Pas trop de temps pour un vrai récit, mais un petit aperçu photographique d'une très belle balade en Isère ce matin , dans des coins que je connaissais surtout pour le...

Mardi 17 mai 2011, vélo de route, 114 km, 1466 m D+ Les Ollières Lachamp Raphaël en 5h58 Jérôme termine d'écluser ses RTT, il n'a pas mal choisi sa journée car il fait vraiment très beau, pas trop chaud ! J'ai envie de profiter de la journée pour se balader...

Lundi 16 mai 2011, vélo de route, 91 km, 1946 m D+, Boucle Machine Bataille Tourniol, depuis St Nazaire en Royans en 4h38 de selle, total 5 h Le récit de Jef Ce lundi je dispose d'un créneau de durée moyenne, car je travaille de 8 à 9h puis de 16 à 17...

Mardi 10 mai 2011, vélo de route, Bourg-les-Valence-Bedoin-Ventoux et retour , 304,5 km, 3874 m D+ Temps de selle 15 h 13 (moyenne roulée 20 km/h) Temps total 16h45 de 3h30 à 20h15 (pauses : 1h 37 mn) Un projet qui aura pris le temps de mûrir avec en...