velo

Mardi 1 er Février 2011, Valence - Vaison la Romaine-Orange via le col de la Sausse, 153 km, 1190 m D+ en 6h55 de vélo (6h38 pour le trajet (total environ 7h45 pauses comprises) + 17 mn de la gare à la maison) Le stratus gris, brouillardeux et glacial...

Mardi 25 janvier 2011 , Eyrieux et Dunière , vélo de route, 81 km, 857 m D+ en 4h04 Jeudi 27 janvier 2011, St Donat et Collines, vélo de route, 62 km, 470 m D+ en 2h58 Après un lundi relativement faste (l'effet du soleil sans doute), la sortie du mardi...

Lundi 24 janvier 2011, parcours en huit vers le Royans , 113,4 km, 1194 m D+ en 5:42 (total un peu plus de 6 h) http://www.openrunner.com/index.php?id=813977 Le vent du Nord a enfin décidé de se calmer, sans toutefois disparaître totalement. Un micro...

Mardi 18 janvier 2010, vélo de route, Isère-Galaure-Rhône, 158 km , 950 m D+ en 7:00 (7h30 environ pauses comprises) Mardi donc pas de contrainte horaire ET beau temps, pas froid, peu de vent ... bien sûr j'avais un "plan" un peu ambitieux pour cette...

Samedi 15 janvier 2011, Vélo de route, Minitour Tournon - Mercurol 42 km, 150 m D+ en 1:50 VTT Circuit Crest n°6 (Serre de Tramelas) et Cobonne (jusqu'à Chamarlet) 19,5 km 500 m D+ "Printemps " oblige , je reprends des habitudes de printemps ! A savoir...