velo

Jeudi 14 octobre 2010, Presles et Centre d'Etudes tibétaines de Montchardon, 60 km, 1545 m D+ Jeudi fête des 9000 km (je me suis fait pourrir hier soir car j'ai fait un minitour juste pour arrondir les kilomètres afin d'être aux portes du nirvana ! Tellement...

Mardi 12 octobre 2010, Vernoux - Les Nonières-Lamastre ,116 km, 1450 m D+ en 5h45, 6h30 au total http://www.openrunner.com/index.php?id=738500 L'objectif de la semaine est que le passage des 9000 km se fasse jeudi, histoire de fêter ça en bonne compagnie,...

Lundi 11 octobre 2010, Bourg-les Valence- St Vallier par Larnage, 80 km, 500 m D+ , 3 h 38 (total 3 h 48) Aujourd'hui la pluie apporté par des remontées méditerranéennes devait s'arrêter au Nord du 45 eme parallèle, qui n'est pas loin de chez moi ......

Samedi 9 octobre 2010, Valence-Vinay et Rando de la Noix, 127 km , 900 m D+ ? ? Moyenne roulée sur l'ensemble 22 km/h Depuis longtemps j'avais l'intention de participer à la randonnée de la Noix au départ de Vinay , organisée par le club cyclo de Tullins-Fures,...

Jeudi 7 octobre 2010 , Boucle Roanne - Col de Lescou, depuis Crest, 91 km , 1000 m D+ en 3h56 de vélo (Total 4h 15 environ) http://www.openrunner.com/index.php?id=734753 Nouveau rendez-vous aujourd'hui avec Laurène pour une balade à vélo au départ de...